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話說過了臘八就是年，還有半個月就過年了，在外打拼的人也陸陸續續會回到家鄉。現在很多學習也已經陸陸續續放假了，在放假時間，家長一定不能忽視了孩子，為了避免放假導致孩子貪玩過度用眼，家長一定要做這些事情 一、以身作則 孩子放假在家，家長要以身作則，不能沒事就看手機看電腦，你這樣做孩子也會這樣做，那一天下來看那么長時間電子設備，一個寒假下來能不近視嗎？ 二、多陪伴孩子 孩子放假在家里，家長不要沒事干就想睡覺，讓孩子拿著手機拿著平板在那玩，要多陪陪孩子，帶他出去走一走，多點戶外運動，說句通俗的話，孩子在外面玩開心了，回到家也就累了，累了就會早點睡覺了，這樣對孩子假期的作息以及身心健康有著很大幫助。 三、一起護眼 每天在家里，家長可以帶著孩子一起做眼保健操，每天晚上睡覺前熱敷一下眼睛，養成良好的護眼習慣，讓孩子的假期不受到近視危害。 |
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