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眼睛是心靈的窗戶，這句話相信大家都十分熟悉，眼睛直接關系到人的顏值，清澈的眼睛可以讓整個人都變得靈動不少。但是，大部分人都不知道，眼睛除了關系到外貌外，它很多時候也在提示健康問題。 眼睛出現7個不適，可能是疾病即將來臨 1、眼紅 正常情況下，眼睛的眼白部分應該是白色的，但是這部分存在很多的毛細血管。當毛細血管破裂引起出血后，會導致眼白部分變紅， 一般會出現在高血壓、血小板缺乏的患者身上。 2、眼黃 眼睛發黃也是一個不正常的表現，多發生在肝病患者身上。一些患有慢性肝炎、肝硬化的患者，肝功能下降后會導致體內膽紅素代謝異常。大量膽紅素無法及時代謝出體外，在體內堆積會導致身體異常發黃，眼睛一般是最先出現癥狀的。 3、眼腫 眼睛發腫可能是多種情況所致，需要先排除生理性原因，如睡前喝水過多、吃得過咸或是睡眠過少都會導致眼睛發腫。 除了生理性原因以外，患有某些疾病也可能導致眼睛浮腫，多見于腎臟疾病患者，當腎功能出現異常時，會導致體內水液無法正常代謝，過多水分堆積會導致眼瞼、臉部以及腿部浮腫癥狀出現。 4、眼睛發癢 眼睛發癢多是干眼癥所致，患者會感覺自己的眼睛十分干澀，眨眼都很難受，不自覺地會用手揉搓眼睛，想以此來緩解發癢的癥狀，殊不知這么做只會讓癥狀越來越嚴重。 5、視力下降 在正常情況下，成年后視力不會有太大的波動，在眼睛過于疲勞的情況下會有所下降，但是休息后即可得到一定程度的緩解。 如果在短時間內，出現視力下降嚴重，需要警惕是高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化以及腦血管栓塞引起的眼部血管病變。 6、眼睛一大一小 正常情況下，每個人的眼睛兩邊不會一模一樣大，但是差別不大，肉眼很難區分。如果發現眼睛突然出現明顯的大小眼，需要警惕是腦出血合并壓迫視神經、腦中風以及腦腫瘤等病所致，需要及時就醫。 7、眼睛疼 不明原因的出現眼睛疼痛，需要警惕是虹膜炎、角膜炎、青光眼等病所致。一經發現建議及時就醫，避免拖延讓病情越來越嚴重。 眼睛除了會提示上述的病癥以外，也會提示癌癥，當罹患某些癌癥時，眼睛也會給你信號。 眼睛還可能是癌癥的“窗戶” 不同癌癥所會出現的眼睛異常也有所不同，具體有哪些？一起往下看。 瞼板腺癌： 瞼板腺位于眼瞼內，是一層較為硬韌的結構，可分泌淚液來保護眼球。當罹患瞼板腺癌時，會導致患者的眼瞼出現高度肥厚變形，但是眼球結構依舊完整。 沒有及時干預治療的話，眼瞼腫大會逐漸牽連至整個眼球，反之，上眼瞼下垂、眼眶脫垂等。 腦腫瘤： 當腦部內存在腫瘤時，壓迫到視神經、視交叉時，會引起視力突然下降的癥狀出現。部分患者還會出現眼球突出、視神經萎縮等癥狀，嚴重的甚至會導致患者失明。 肝癌、胰腺癌： 眼部出現黃疸需要十分重視，多是肝臟、胰腺出現異常所致，當胰腺或肝功能發生損傷時，會導致肝臟的代謝出現異常，繼而導致一些毒素無法及時代謝，其中就包括膽紅素，膽紅素代謝異常會導致身體出現異常黃疸。 發生黃疸時，病情往往已經很嚴重了，在早期時身體多不會有明顯癥狀。很多人甚至在皮膚、虹膜等出現黃疸癥狀時還不重視，這樣做會延誤最佳治療時機。 那么，我們該如何去保護自己的眼睛呢？做好這幾件事，對眼睛健康很有好處。 “眼睛是心靈的窗戶”，如何守好這扇窗？ 首先，日常的飲食要注意以清淡為主，不要吃得過咸。同時多攝入含有維生素A、B、E的食物，日常常見的食物如胡蘿卜、紅薯、動物肝臟以及魚肝油等都可以適當食用； 維生素A可增強眼睛的調節能力，多攝入可顯著預防干眼癥發生，維生素B則可以提高視神經功能，維生素E可以促進眼部的血液循環，對于眼睛健康有很大益處。 其次，在空閑時間可以做做眼保健操，眼保健操需按揉攢竹穴、睛明穴、四白穴、太陽穴、風池穴等，可顯著緩解眼睛疲勞，對于眼睛健康有很大益處。 第三，不要隨意用手揉搓眼部，避免將細菌帶入眼睛內。眼睛具有自潔功能，日常無需額外使用洗眼液，洗眼液反而會破壞眼睛上的保護膜。 第四，在生活中要保證有充足的睡眠時間，讓眼睛可以得到休息。此外，還需要注意用眼衛生，不要長時間視物，工作15分鐘左右建議遠眺幾分鐘，讓眼睛得到放松。 眼睛的健康對于每個人而言都至關重要，在生活中一定要多觀察，發現異常時及時就醫。#養老知識大賽# |
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