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成年人的世界，總徘徊在堅持不下去的邊緣 但是卻總在努力的堅持著 總有一些堅持的不能再堅持的瞬間 一根小小稻草 就會讓突然人崩潰 （1）
 堅持不下去的婚姻
可是今天卻不是 誰不是一個人憋著度過以為過不去的時間” ... ... 可我只能如此嗎？” （2）  又開始了通宵加班的一夜
失去生活的滋味是一段忍耐的開始 ... ... 可我只能如此嗎？” （3）
 當下班剛到家，以為這一天結束的時候 “工作不僅一地雞毛，還有生活 無法喘息的催促，是一次妥協的開始 ... ... 可我只能如此嗎？” （4）  哄完哭鬧的孩子，自己累到哭 “從早上到晚上，從做飯到拖地 寶寶總是在你忙的時候哭鬧著找你 耐心的消耗是一場崩潰的開始 ... ... 可我只能如此嗎？” （5）
 從此再沒有歡聲笑語 “總以為離我很遠的病，突然間讓人措手不及 從得知的那一刻，我的世界變成了灰色 ... ... 可我只能如此嗎？” 但是往往 心里有很多苦的人 只要一絲甜就能滿足
因為他們總是沒多會兒就自己好了 崩潰得悄無聲息 痊愈得小心翼翼 在當下快節奏生活中 自我痊愈 已經成為被時間追趕的成年人的標配 我們一路前行不僅需要面對和承擔更多 更需要在這個過程中不停地去治愈自己 讓身心的疲憊在獲得緩解和釋放之后 更好去面對接下來的生活  當我走出來，發現世界依然美好，生活更加幸福！  不能讓生活暫停，但能讓自己喘息  閉上眼睛，打開音樂，此刻這是我的世界  用兩個人的熱鬧代替停不下來的吵鬧 三年沉浸的絕望，終于在今天結束 灰色終于褪去，希望和感恩讓這個世界更加絢麗多彩 現在的成年人 有壓力從不是崩潰的理由 一邊維系著表面的云淡風輕 一邊消化著一個個小崩潰 自我治愈 也許還是一件挺美妙的事情 |
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