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隨著年紀的增長，何女士頭上的白頭發越來越多了，愛美的她每次照鏡子，總覺得頭上的白頭發是那么刺眼，又因為擔心染發致癌，也不敢去染發。 有一天，她路過一家美容店，看到門口貼著“白發變黑”的廣告，于是心動了，鬼使神差地走了進去…… 美容店的店員告訴何女士，一個療程7800元，只要三個療程，就可以徹底讓白發變黑。何女士相信了，當場交了三個療程的錢。沒想到，三個療程過去了，何女士的頭發沒有變黑。 在店員的游說下，她又交了兩個療程的費用。一眨眼15個月過去了，何女士的白發不僅沒有變黑發，頭發還越來越少了，甚至禿了一塊。 何女士后悔不已，在朋友的提醒下，她才明白自己上當受騙了，于是馬上向市場監管部門反映，希望給其他消費者提個醒。
一、從黑到白，頭發經歷了什么？ 白發是衰老的表現之一，那么，頭發是怎么從黑色變成白色的呢？ 原來，毛發的生長和顏色的“決定權”，在毛囊的毛囊干細胞和色素干細胞上。它們生成的黑色素細胞，主要分布在毛囊真皮乳頭上，不斷合成毛發黑色素。黑色素合成之后，由角質細胞運輸到發干，最終形成黑色的頭發。 但是，隨著年齡的增長，色素細胞也會不斷老化，分泌的黑色素越來越少，角質細胞運輸到發干的黑色素也會逐漸變少，所以頭發就會慢慢變白了。 當然，有的人還沒老，白頭發卻已經長了不少，為什么呢？ 其實，除了正常衰老，還有其他的一些因素，比如疾病、遺傳、營養、精神等，都可能會“催生”白頭發。 疾病：早衰、白癜風、甲狀腺功能異常、斑禿、腦垂體功能受損等疾病，會對頭發造成不同程度的影響，使頭發變白。
遺傳：如果家族中的成員年輕的時候就容易長白頭發，那么他們的后代早早就長白頭發的概率也較大，尤其是25歲之前出現“少白頭”的人，很有可能是遺傳造成的。 營養：缺乏維生素B12、維生素D、鈣、鐵等人體必需的營養素，也是造成頭發營養不良，容易變白的原因之一。 精神：精神對頭發的生長和顏色影響都很大，精神壓力過大，容易脫發，也與頭發變白有關。研究發現，壓力會激活交感神經，不斷損耗毛發色素干細胞，導致黑色素的分泌大量減少，頭發變白。
二、聽說“白發長在哪，病就從哪來”，真的假的？ 民間有一個說法：“白發長在哪，病就從哪來。”意思是頭發長在哪個特定的部位，就暗示哪個與之對應的身體部位亮起了健康紅燈，是真的嗎？ 專家認為，從傳統中醫的角度來看，這種說法確實有一定的道理！ 1、兩鬢斑白：肝臟健康 兩鬢在耳朵旁邊的位置，是足少陽膽經經過的地方。肝膽互為表里，兩鬢頭發發白，說明肝臟可能出現了問題，應該調肝。 建議經常按壓或刮拭足少陽膽經上的浮白穴，疏通頭部的經絡，起到清肝瀉火的作用。 2、頭頂、后腦勺發白：腎臟健康 頭頂是督脈經過的地方，后腦勺是足太陽膀胱經經過的地方，督脈與足太陽膀胱經都與腎有密切的關系，說明腎虧虛，需要補腎了。
此外，還可能會出現腰酸、腿軟等癥狀，應該吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，可以益氣補腎。 3、前額白發多：胃部健康 前額是足陽明胃經經過的地方，足陽明胃經也就是胃經，長白發說明脾胃虛弱，如果同時還出現了脫發增多、食欲不振、全身乏力、臉色蠟黃等癥狀，意味著脾胃無法正常運化水濕，導致氣血虧虛。 建議溫胃散寒，調整飲食結構，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
三、變白了的頭發，還能“逆轉”嗎？ 現在越來越多年輕人受到遺傳或者精神壓力等因素影響，年紀輕輕就開始白頭，對于他們來說，白發能否“逆轉”變黑或是重點關注的問題。 一項發表在elife的研究發現：在一些特定的階段，已經變白的頭發可以發生逆轉，恢復原來的顏色。 研究人員找來14多名種族、年齡和性別不同的人，要求他們提供身上不同部位的單色和雙色毛發，并進行了研究。 結果發現，在10名年齡在9-39歲的參與者中，有一部分正在變白的頭發恢復了原來的顏色，而且不僅是頭發，其他部位的改變顏色的毛發也出現了恢復顏色的現象。 不過，研究人員認為，顏色逆轉只發生在特定的階段，尤其是在頭發剛開始變白的階段，可能是最容易逆轉的。
另外，研究人員還發現，壓力會讓毛發變白，當壓力減小或心理放松時，毛發會恢復原來的顏色。 簡而言之，頭發變白之后，通過一定的手段，或許可以逆轉，使頭發恢復原來的顏色。 不過，要具體情況具體分析，首先找到頭發變白的原因，再對癥下藥，比如：
有一點需要提醒的是，有的人會將頭發變黑的希望寄托在洗發水上。事實上，目前市面上沒有任何一種洗發水，洗了是可以使頭發由白變黑的。 洗發水的主要作用，是輔助改善發質，對改變頭發的顏色起不到任何作用，切忌盲目。 四、日常做好2點，讓頭發白得慢一些 到了一定的年紀，頭發變白是躲不掉的，但是，我們可以通過一些方法，延緩頭發變白的速度，比如： 1、避免純素食 不要只吃素不吃肉，頭發也需要充足的營養，才能長得好。純素食容易導致營養不良，使頭發干枯、發黃、易斷、變白。
2、注意防曬 頭皮長期受到紫外線的照射，容易衰老，導致脫發、白發。所以，外出時應該做好防曬工作，戴遮陽帽、撐遮陽傘，保護好頭皮。 人老了，頭發也會變白，是生長趨勢，也是自然規律，我們要用平常心看待，不必過于焦慮。 如果是遺傳、疾病、精神等因素引起的頭發變白，就要積極應對，解決問題，在保證健康的前提下，使頭發恢復原來的模樣。 參考資料 [1]《“白頭發”可能預示這些疾病！5個因素導致長白發》.生命時報.2021-09-16 [2]《白發長在哪，病就從哪來嗎？這3處尤其要注意》.CCTV生活圈.2021-12-12 [3]《逆轉“青春”，白發變黑發只需一個假期？》.環球科學.2021-06-28 |
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