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早上聽書，聽到一段內容是關于感受的。作者駁斥這樣的說法：你的感受與外界環境無關。 感受，聯系著我們與外界，它會受到外界影響，也會受到我們內心的影響。 如果你走在路上，看到一個乞丐在乞討，你會有什么感受？可能每個人都不同。 有的人會感到憐憫，有的人是一種司空見慣的漠然，有的人則保持懷疑。 同一個場景的不同詮釋就反映了我們不同的感受。 憐憫的人可能回想起自己的不幸遭遇，乞丐的落魄是外界因素，回憶是其內心的共情。 套用心理學中行為主義，外部刺激與內部反應是有聯系的。感受，怎么能和外界無關呢？ 即使是理性情緒療法，也得承認不同的感受。它僅僅是需要我們去區分合理理性的部分。比如過度的憐憫就需要考慮是不是不合理想法引起的，進而拾起合理部分，改變情緒。 人之為人，就是有感受。否則人人都成了神怪，那滋味想想略微酸澀。 |
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