《難經(jīng)》中說(shuō)“經(jīng)主喘咳寒熱，合主逆氣而泄”，主要用于六腑病癥。我們身體內(nèi)有十二大主經(jīng)絡(luò)，每條經(jīng)絡(luò)上各有一個(gè)合穴。這些合穴都能主治因腎水不足導(dǎo)致的氣上逆或者下泄之病。而曲泉穴正好是足厥陰肝經(jīng)的合穴，屬水，能改善和治療因腎水不足所致的氣喘和腹瀉之病。
不過(guò)，大家在按壓曲泉穴時(shí)，一定要先找準(zhǔn)穴位。取穴時(shí)，先盡量將腿伸直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)產(chǎn)生凹陷，曲泉穴就在這個(gè)凹陷處。找到這個(gè)穴位后，用力按揉5分鐘，以有酸麻脹痛感覺(jué)為好。兩側(cè)交替進(jìn)行，每天早晚各1次。
既可以護(hù)腎填精，調(diào)肝理氣，還可以治療諸多與水液代謝和血液循環(huán)的相關(guān)的疾病，緩解腰腿部位的疼痛。希望大家要好好重視起這個(gè)穴位的日常保健，沒(méi)事的時(shí)候，給它做做按摩，時(shí)間長(zhǎng)了，大家一定會(huì)受益無(wú)窮的。
曲泉穴，你掌握了嗎？
