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 再過兩天，就到了春天的第二個節氣 ——雨水 在立春的時候，冬季的嚴寒仍舊唱主旋律， 到了雨水，人們才能感受到春天真的來了。 氣象上的春天正是從雨水開始的。 此時氣溫雖然開始轉暖， 卻是一年中寒潮最多的時期， 天氣變化不定， 時暖時寒，雨量也明顯增多， 對人體的挑戰比較大， 想要孩子平安地度過這個階段， 保護好剛剛升起的陽氣小火苗， 從根本上要提升正氣， 腎為先天之本，脾為后天之本， 都是身體正氣的根基， 需要好好進行養護和調理。 春季與肝相通，因此也是肝經較旺的時候， 而今年春天的初之氣，主客氣都是厥陰風木， 因此容易出現肝氣過旺的情況 導致眩暈、腹痛、抽搐、 脅肋痛等肝風內動的癥狀。 而肝木克脾土， 肝木過旺也會對脾胃不利， 導致腸胃出現脅脹、胃痛、食欲下降、 嘔吐、腹瀉等病癥。 因此除了重視脾胃的養護， 也要好好調肝， 讓肝變得在春風中搖曳的柳條一樣柔和、調暢。 而肝調好了，一身氣機通暢了， 身體里的少陽之氣才能更好地生發出來。   太沖穴  太沖穴為肝經的原穴，從理論上講，原穴往往調控著該經的總體氣血。人生氣之時，肝也會受到影響，太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些信號，表現為有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感，甚至于軟組織的張力發生異常。從實踐上講，生氣、發怒癥狀的病人往往太沖穴出現異常。通過對太沖穴的按摩等，可以疏解情緒。 取穴： 在第一、二跖骨結合部之前凹陷處。 手法： 每天按揉3-5分鐘 三陰交  三陰交為肝、脾、腎三經之交會穴，故三陰交在補脾的同時，間接可以補肝陰和腎陽。腎藏精，為先天之本；脾統血，為后天之本；肝藏血，“精血同源”。所以按揉三陰交穴既補先天，又補后天。 取穴： 三陰交位于小腿內側，足內踝尖上3寸(即除拇指外其余四個手指并起來的寬度)、脛骨后方凹陷處。 手法： 1、用拇指或中指按揉對側三陰交5-10分鐘。 2、叩擊法：一手握拳有節奏地叩擊對側三陰交穴，20次左右，交替進行。 3、摩擦法：手掌擦熱后摩擦三陰交穴，20次左右。 系統學過兒推的學員可以用以下穴方給孩子做節氣小兒推保健： 解表30，平肝30，清肺30，清胃30， 補脾30，上三關30，溫陽三穴30， 板門30，搓四橫紋30，掐四縫7， 外勞宮30，足三里， 太沖，正捏脊，肝膽脾胃腧，推脾經 TIPS ▲▲▲ 保健穴方需要在孩子身體陰陽相對平衡狀態下操作，不平衡可先用調理穴方，可根據體質、年齡差異做加減，手法看似簡易，實則要求嚴格，僅供妙手蓮華小兒推拿學員所用。 |
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