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來源 | 洞見 作者 | 洞見ciyu 有一個貨商，挑著沉重擔子，坐竹筏過河。 艄公問他為何不放下擔子，貨商說怕竹筏沉了。 艄公搖了搖頭說，“你這樣挑著反而更危險，放下，其實更穩。” 一個“放”字，說的是乘筏，也是人生。 越長大越會發現：生活真正的修行，在于懂得妥帖地安放自己。 《晏子春秋》記載了一個故事。 齊國宰相晏子有專門的車夫為他駕車。一次，車夫的妻子從門縫中偷看，見丈夫趾高氣揚，鞭打著四匹馬，十分得意。 等車夫回到家，他的妻子想棄他而去。 丈夫問她原因，妻子說：“晏子身高不到六尺，做宰相聲名顯赫，但他言行舉止卻很有禮節。而你身高八尺，給人當車夫，卻驕傲自大。” 生活中，我們有時就像車夫一樣： 因為有幾分家底，以為高人一等，言語之間全是盛氣凌人的傲慢。 仗著有幾分才華，便目中無人，舉手投足都透著一股惹人生厭的優越感。 《三國志》里，周瑜年少有為，被孫權盛贊“王佐之資”，甚至孫權的母親臨終時，還要求孫權以兄禮侍周瑜。 按理來說，少年得志，多少有輕狂之意，但周瑜對眾將士儒雅謙和，從不以位高而自傲。 以至于程普這位三朝老臣也對周瑜心悅誠服，感慨道：“與周公瑾交，如飲醇醪，不覺自醉。” 蕭伯納說：“一個人不論取得多大的成就，都不能自夸。對任何人，都應平等相待，永遠謙虛。” 水因善下終歸海，山不爭高自成峰。 層次低的人越是喜歡出風頭，層次高的人越懂得收斂。 在《有請老梁》節目中，梁宏達談到葛優時說：“你要是跟他接觸過，你百分之百會喜歡他。” 在酒桌上，一群人把酒言歡，有人高談闊論吹捧自己。 有的人擺資歷，自恃有點才華，總是喜歡指點江山。 有的人吹閱歷，把陳芝麻爛谷子的小事翻出來顯擺。 但葛優從不，但凡有人愿意說，他總是耐心傾聽，一邊聽一邊點頭：“這個我還真不知道，得聽您細說。” 一個成熟的人，懂得克制住賣弄的沖動，收起炫耀的心思。 與人交往，別人不會因你一時的張揚而高看你一分，他們反而更欣賞你的含蓄內斂。 心理學家做過一個實驗。 他們找了10個志愿者，讓他們坐在沒有鏡子的房間里，然后請來特效化妝師，為他們化上逼真的疤痕妝。 妝化好之后，心理學家用隨身攜帶的小鏡子，讓志愿者觀察自己臉上的疤痕。 隨后，心理學家收走鏡子，并告訴他們，為了讓疤痕更真實一點，等下再涂一些粉末。 過了一會，心理學家帶著化妝師走了進來，然而他們并沒有涂抹粉末，而是用濕棉布，偷偷將這些假疤痕和“血跡”擦干凈。 一切準備就緒后，心理學家讓志愿者們裝扮成面部疤痕患者，去各大醫院的候診室排隊就診，并觀察身邊人的反應。 實驗結束，心理學家讓志愿者們陳述自己的感受，他們說道： “沙發上坐著一個中年人，他看到我過去后，像躲避瘟神一樣躲著我。”“有兩個陌生女孩，看起來像是有知識有修養，可她們一直在私下嘲諷我。” 原來，影響他們情緒的，不是臉上的疤痕，而是他們的胡思亂想。 很多人都有類似的經歷： 朋友隨口一句話，會暗自揣摩很久，思前想后腦補出一部大戲； 被指出工作錯誤，就懷疑領導對自己不滿，一整天過得憂心忡忡。 遇到一丁點小事，心中就會烏云密布。
《人類簡史》里寫道：“一切痛苦并非來自噩運、社會不公或是神祇的任性，而是取決于每個人心中的思想模式。” 當你事事往心里擱，想不開，放不下，就會陷入嚴重的內耗中。 懂得事過即止，把煩惱掃出去，才能求得大自在。 正如尼采在《人性的，太人性的》里說的：“無需時刻保持敏感，遲鈍有時即為美德。” 不要因為一點風吹草動，激起內心的波瀾；不要讓別人的一言一行，左右自己的生活。 心簡單了，幸福才會簡單。 懂得放空自己，生活中的那些歡喜才會像陽光一樣治愈你。 看過畢加索的一個故事。 畢加索在畫出《亞維農的少女》《格爾尼卡》等傳世杰作后，聲名鵲起，許多畫家紛紛模仿，一時假畫泛濫。 別人替他感到憤怒，但畢加索卻毫不在乎，從不追責，看到有人偽造他的畫時，最多只把偽造的簽名涂掉。 他自我安慰說：“我為什么要小題大做呢？” 在畢加索看來： 一是，作假畫的人不是窮畫家就是老朋友，何必為難他們。 二是，那些鑒定真跡的專家也要吃飯，我又沒有吃虧。 畢加索深知，一味較勁，毀掉的是自己的心情。 漫畫家幾米說過一段話： “不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。 實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。”
作家平開順曾講過他父親中風的經歷。 一次在小區門口，一輛車占據了人行橫道，過往行人都很不方便。 老爺子看到車里坐著一個年輕人，便走過去勸說，希望年輕人把車開走。 結果道理講了一大堆，年輕人依然無動于衷，最后惱羞成怒，對著老爺子吼道： “我在這里礙著你什么事了，你要是沒事趕快滾一邊去吧。” 老爺子聽了特別難受，心里一直憋著一口氣，兩天后就中風了。 后來，平開順感慨說，父親犯的最大錯誤，就是試圖用道理去感化一個根本不講道理的人。 盯著一些人和事緊緊不放，最終折磨的是自己。 人生要有不較勁的智慧，學會對爛人爛事一笑置之。 一輩子譬如朝露，過好自己的日子，比什么都重要。 梭羅在《瓦爾登湖》里寫道：“一個人越是有許多事能夠放得下，他就越富有。” 讀懂“放”這一字，便懂得了生活的哲學。 放低是格局，放空是智慧，放過是境界，擺脫外界的紛紛擾擾，才能修得內心的安定從容。
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