知乎上有個帖子：為什么你越來越少發朋友圈了？
有一個回答得到了大部分人的點贊：人生不如意之事十之八九，但能與人說的卻沒有幾件。
不管悲傷還是喜悅，大多數時候我們都選擇沉默。因為有些事即便說出來，也沒有人能幫忙分擔和化解。
《奇葩說》中，蔡康永曾分享過自己的一段經歷：
他因為某些事情心情很糟糕，于是便打電話跟身邊的親朋好友訴說。
沒想到朋友們卻說：你是蔡康永唉，你都崩潰了，我們該怎么辦？
蔡康永感嘆到：我是蔡康永又如何呢，我也會難過啊。
最后，他還說到：人生不能寄希望于別人，不管別人是善良的還是額度的，如果你覺得他們幫不上忙，那你展現的崩潰只會給自己帶來更多困擾。
人生就是一場單槍匹馬的旅程，你的悲歡離合，別人無法感同身受，也愛莫能助，
有些傷口，只能獨自舔舐。越是在低谷的時候，越不要打擾任何人。
再多的眼淚，都只能吸引看熱鬧的虛言假語；再難過的訴說，都只會變成被人茶余飯后的談資。
或許，在生活中你常常有這樣的經歷：
當你抱怨老板太過苛刻，工作太累的時候，別人會斥責你：比你累的人比比皆是；
當你感嘆孩子太難帶時，別人會訓誡你：你又沒有經濟來源，還敢經常抱怨；
當你因失戀痛苦流涕時，別人會嘲笑你：不就是失戀嘛，大題小做。
……
悲喜從來不相通，你的悲傷難過只是你一個人的事，別人無法真正看清你傷得有多深。
人生在世，需要學會苦樂自渡，熬過這些靜默無聲的時刻，你才能真正走向成熟和強大。
古人常說：打落牙齒和血吞。當你能咽下委屈，藏起眼淚，便能成就自己。
網上流傳過一份白皮書，里面的主角可謂是家喻戶曉：
著名相聲演員郭德綱，德云社的創始人，成名之前當過手表，變過家產，表演過雜耍；
玻璃大王曹德旺，事業有成之前過得很糟糕，十幾歲被迫輟學，當過小販，賣過香煙，修過自行車；
金雞獎得主張小斐，火遍大江南北之前沒人認識，她足足用了十六年才從邊緣走到舞臺中央，憑借電影《你好，李煥英》一舉成名。
登上山頂之前，誰不是身處低谷？功成名就之前，誰不是默默無聞？受人尊敬之前，誰不咽下點委屈？
這又有什么關系呢？你可以在黑夜里獨自哭泣，只要記得天亮之前擦干眼淚，打起精神。
因為，狂風暴雨之后必然有彩虹，漫漫黑夜之后一定會有黎明，河面再寬也有靠岸的時候，只要你繼續前行。
作家馬丁曾說：每個功成名就的人，都有過無人噓寒問暖的日子。
人生海海，有起有伏，再大的困難也不許持續一世。
身處低谷，不要總想著讓別人理解你。一個成熟的人，應該學會隱藏悲傷，獨自前行。
