常念10條法則 終生幸福自來

今天是國際幸福日，對幸福的追求，成了大家普遍追求的目標和期待。 幸福的含義很廣泛，而且也有不同版本的解讀，那什么才是真正的幸福呢？ 幸福，是學會在生活中與一切不能改變的現狀和平相處！！ 在每個你不喜歡的人、事和環境后面，看到自己需要成長學習的功課，接受現實、改變自己——記住是改變自己，不是改變他人。 下面的10條幸福法則，每一條都值得收藏，照著做，可以改變你的一生。

幸福的第一條法則：需要一雙發現世界的眼睛、創建生活的能力、了解自己的智慧、放下恐懼的心境。 很多人總以為：好風景在遠方；好生活在別家；好運是別人的。 其實，不管人在哪里，好風景就在身邊，好生活就在家里，幸運就在自己心里。 春（真美！）

幸福的第二條法則：只有把種種不如意當作是生活的常態，與之和諧相處，我們才會感受到寧靜和幸福。 人生失意時多，如意時少，所以，人生十有八九不如意，沒有人例外。 只是，我們常常知道自己的不如意，卻不知道他人的不如意。 周末，品一種靜謐，享一份閑暇！

幸福的第三條法則：牢記自己的目標，改變自己。 我們能做的對自己最有好處、最有效的事，就是改變自己，一步步靠近自己的目標，用自己已經擁有的資源去創造和豐富自己的生命，把關注點放在能令我們收獲和成長的事情上。 人往往會無限放大別人的美好生活體驗，覺得自己擁有的不夠；實際上，曬出來的不一定就幸福，別人過得好不好，你真的不知道。 即便真的是幸福，也是別人的幸福，和你關系不大。 不管別人擁有什么，害怕也好、嫉妒也好、羨慕也好，那都屬于別人，我們真實的幸福終究取決于我們自己擁有什么，以及如何與自己和諧相處。 頂級舒緩音樂《Thoughtful》（收藏）

幸福的第四條法則：一切從自我負責開始。 幸福這個世界的和諧和安寧，從來不在外面，在我們每一個人的心中和應對痛苦的行為中。 痛苦常常源于對他人期待的落空，特別是親密的人的不關心、不體貼、不在乎，當我們把溫暖自己的責任交給別人時，這是必然的結果。 所有的紛爭、苦難和傷痛背后，都是因為沒有感到安全、沒有被接納、理解和愛，化解苦難的起點和核心，一定是充滿善意和關懷的回應。 一曲琵琶語，細訴無盡的思念

幸福的第五條法則：不和別人比，只和自己比。 【當發現自己和別人比較時，可以怎么做】 1、問自己，當你覺得自己不如別人時，你感受到了什么？ 2、為什么會感到不舒服、難過？ 3、為什么選擇和這個人比較，是不是在自己的生活中有什么缺失的部分？ 4、什么他可以做到，而你沒有做到，你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的樣子？ 5、發現自己的資源：好好盤點自己擁有的一切，用自己已經擁有的一切來創建自己想要的生活。 6、問問自己：今天跟昨天比，有什么進步和成長？ 7、把時間、精力和資源用在切實的行動中，并不斷地修正和改變自己。 生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。 —— 尼采 春天的祝福：世界上最美的花園

幸福的第六條法則：好好愛自己。 【如何愛自己】 1、 把自己作為愛自己的第一負責人，不期待任何其他人。 2、 聆聽身體的指令，按時睡覺、吃飯、運動。 3、 學習并學會梳理調節自己的情緒。 4、 讓自己沉浸在自然中，哪怕是一盆花，一朵花。 5、 不討好任何人。 6、 只做利人利己的事。 每個人的一生都是一本書， 超越它，便是故事。 糾纏它，便是事故。

幸福的第七條法則：保持相信。 你相信什么就會看到什么。 所以如果你真的想改變， 從如何看待人和事的角度改變， 不是改變你看到的人和事。

幸福的第八條法則：愛自己的前提，是穩定的情緒。 幸福的核心，是溫暖的關系。 關系的核心，是穩定的情緒。 穩定情緒的核心、是感受到被聽見、被看見、被愛。 被聽見、被看見、被愛的核心、是被自己聽見、被自己看見、被自己理解和支持。 學會愛自己, 讓自己成為愛的源頭，你身邊的人也會更輕松。

幸福的第九條法則：始終感恩。 『化解痛苦的秘密，是感恩！』 太多的人，寧愿痛苦，也不愿意改變。在痛苦中活著的人，痛苦成為終身的伴侶。在痛苦中改變的人，痛苦就慢慢轉化成幸福。 讓我們一起，用感恩培育充滿美麗、溫暖、幸福的心田。在感恩中，發現美好，擁有美好，沉浸其中。

幸福的第十條法則：要始終相信，原原本本的自己就足夠美好。 人有兩次出生，第一次，是從母親的腹中來到世界；第二次，就是能夠在命運的各種變化起伏中，學會做自己的母親，關愛自己。 愿我知道所有的人原本完美無缺，之所以感到自己不夠好，是因為過往的經歷遮住了我看見自己美好的部分，美好一直都在，愿我在千萬次的探索中發現原本美好的自己。

生活有兩大誤區，一是活給別人看，二是看別人活；而真正明智的人，都是活給自己看。

世界上最藏不住的三樣東西：懷孕、貧窮和無知。 現在社會面上太多人活在了“裝”、“誆”、“茫”的怪圈里，而且不敢承認和面對，自己以為可以騙過別人瞞過別人，殊不知到頭來自己才是最大的上當受騙者！ 大道無親，常與善人。 天欺自欺者，天助自助者。

賺錢是一種深刻的修行！ 你所賺的每一分錢，都是你對這個世界認知的變現，你所虧的每分錢，都是因為對這個世界認知有缺陷而造成的，這就是你向世界交納的認知稅，提升自己的認知，才能避免自己交更多的認知稅。