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1.酸辣湯：食材；番茄+雞蛋+金針菇+木耳+胡蘿卜+豆皮。2.西紅柿蝦仁豆腐湯：食材；西紅柿2個+雞蛋1個+豆腐。3.絲瓜雞蛋湯：食材；絲瓜+金針菇+雞蛋。4.西蘭花蝦仁湯：食材；西蘭花+蝦仁+香菇。5.玉米胡蘿卜丸子湯：食材；玉米+胡蘿卜+丸子。6.雞蛋胡蘿卜火腿腸：食材；雞蛋+胡蘿卜+火腿+金針菇。
來自： 相互交流學習 > 《減肥》
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