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不難發現，那些優秀的人，往往都是情緒穩定，自律克己，心態豁達樂觀的人。 情緒就是心魔，你不控制它，它便讓你心累煩惱。 人活在世間，理應控制好自己的情緒，時刻做情緒穩定的人，不計較雞毛蒜皮的小事，不與人爭論不休，寧可保持沉默，也不多言。 人這一輩子，唯有控制好自己的情緒，保持情緒穩定，方能掌控自己的人生。 01、壞情緒，會讓我們成為“壞人” 人生充滿了未知數，我們彷徨，會無奈，甚至不知所措。 生活總有不順心，總會遇到不平的事，我們會發怒，會埋怨命運，甚至會一蹶不振。 太多無奈，太多的委屈，有時候在恍惚間對最親近的人發火，說出最狠最傷人心的話。 殊不知，在這個世間，除了父母，沒有誰會永遠包容我們的脾氣，那些無意間說出的狠話，讓對方心寒，那些不跟我們計較，不對我們發火的人，才是我們要珍惜的人。 若不是在乎你，誰會愿意把你慣著，誰會愿意包容你？ 記得在《半山文集》有這么一句話：世上并沒有那么多壞人，多數時候只是在負面情緒下表現出來的舉止言行而已，因為壞情緒的存在，每個人都有變成壞人的時候。 當我們遇事埋怨指責對方時，看似是發泄了怒氣，但實則無濟于事，還會破壞彼此的情誼。 當我們把最壞的情緒向對方發泄時，我們就成為了最丑陋，最狹隘的人。 對最親近的人發火，不但會讓他們傷心難過，還會讓那些真正在乎我們的人寒心轉身。 保持情緒穩定，不遇事就埋怨，冷靜從容去處理問題，才是一個人真正走成成熟穩重的標志。 保持情緒穩定吧，讓自己成為一個走到哪里都受人歡迎，尊敬的人。 02、好情緒，會讓你受益無窮 荀子有言：怒不過奪，喜不過予。 世界猶如一面鏡子，當你皺眉對之，它也皺眉看你，若是笑著對它，它也笑著看你。 很多事情，本是一念之間，凡事好與壞都是在于我們看事情的角度與心態，事情一旦發生，再懊悔郁悶，也是徒增煩惱。 當你放平心態，當你控制住自己的情緒，不怒火沖天時，也許你會發現，事情遠沒有你想象中糟糕。 一味的埋怨，沖人發火，對問題的解決沒有起到什么作用。 壞情緒猶如慢性病毒，常年累月不斷堆積，就會吞噬你的身體，讓你煩惱心累，失去快樂。 總是遇事就易燃易爆，沖人發火，只會給人留下本事小脾氣大的印象，誰都不愿意靠近，你的人生路也會越走越窄。 一個人，若是遇事就情緒化，動輒與人發火，是最愚蠢的行為，也是一種不明智的表現。 誰的生活永遠一帆風順，誰的日子沒有波瀾，誰的人生路永遠一馬平川，誰的人生沒有點磨難。 一味地抱怨生活，消極墮落，只會讓自己墮入負能量的深淵，人生唯有自渡，樂觀豁達，方能風生水起。 人活著，只要心存美好，微笑面對生活，擺正心態，必然會未來可期。 凡事不必太在意，帶著負能量，帶著怒氣生活，只會讓自己心累，不如放平心態，放寬心，讓自己活的從容自在些。 03、情緒穩定，才是一個人最好的養生 約翰·米爾頓說：一個人如果能夠控制自己的情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王。 一個真正優秀的人，早已戒掉了情緒，因為他們深知，情緒穩定，才是一個人最好的養生。 生活中，有了困難，有了煩心事，其實都是常態，不要怨天尤人，學會坦然面對，相信再大的坎，也能邁過去。 我們享受美好生活的同時，也要坦然接受不如意，欣然接受人生中的不幸。 羅曼羅蘭有言：真正的勇士，是在看清生活的真相后，依然熱愛生活。 學會在磨難中磨礪心性，學會在不幸中保持好心態，在挫折中學會堅強勇敢。 記得費斯汀格法則說到：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。 不被情緒牽著鼻子走，學會轉換心態，不怨不恨，從容不迫，再大的事都不是事，再大的問題都能迎刃而解。 不計較雞毛蒜皮的瑣事，不被世俗紛紛擾擾叨擾，撐大你的格局，放寬你的胸襟，遠離煩惱，遠離是非。 控制好自己的情緒，保持情緒穩定，你會驚覺，人生有太多的人和事，是不值得去計較太多的，那些過不去的坎，也能從容走過。 把心態放平，笑看人間喜樂悲歡，淡看世俗紛擾瑣碎，用心去欣賞身邊的美好，珍惜生活中點點滴滴的幸福。 人活著，只要我們擁有好心態，保持情緒穩定，不怨不恨，心平氣和了，我們的身心都會更加健康舒坦，生活必然會更加幸福安然，人生必然會精彩紛呈！  |
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