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春季天氣比較干燥，空氣中懸浮著太多花粉，再加上喝水少，易導致皮膚干燥和過敏，因此應著重護理皮膚。但不能盲目涂抹護膚品，以免增加肌膚承受的壓力，應識別自己的膚質，選擇合適的護膚產品。 如何識別自己是干性皮膚還是油性皮膚？ 1、干性皮膚 干性皮膚的特征是12個小時內皮膚上無油、沒有任何光澤；皮膚細膩，沒有明顯的毛孔，皮膚易干燥脫水；季節改變時皮膚緊繃、彈性差且易脫皮；皮膚上易滋生皺紋，特別是眼睛和嘴巴四周；臉上很少長暗瘡或粉刺。干性皮膚者應著重做好保濕，白間選擇成分簡單、質量良好、以保濕為主的日霜；關鍵的重點是滋潤補水，選擇滋潤性良好、富有營養的晚霜；不能用強堿性的肥皂和護膚品以及化妝品，以免讓皮膚越來越干燥；選擇滋潤性良好的洗面奶洗臉；每次洗完臉后及時涂抹潤膚水，再涂抹潤膚霜和乳液；選擇添加補水功效以及抗氧化成分的防曬霜。 2、油性皮膚 油性皮膚的特征是：洗完臉后一個小時臉上出油，看起來油光滿面的；毛孔比較粗大，皮膚粗糙，尤其是下顎、鼻翼以及額頭泛著油光；臉上不易滋生皺紋且不易破敏；皮脂層較厚，容易滋生黑頭和暗瘡、易長青春痘或粉刺。油性膚質者每天上午和下午分別洗臉一次；用洗面奶徹底清潔皮膚上的油污；每次洗完臉后及時涂抹具有收斂效果的化妝水，能抑制油脂分泌，不過不能用油性的化妝品；晚上洗完臉后適當按摩，能改善局部血液循環，幫助調節皮膚生理功能；一周做2次深層清潔面膜，能徹底清潔皮膚，促進毛孔縮小。 3、中性皮膚 中性皮膚是最為理想的狀態，其特征是皮膚光滑且細膩、皮膚有彈性、紅潤又有光澤、毛孔比較小。此類皮膚應著重注意清潔、潤膚以及按摩，維持水油平衡。 溫馨提示 若想要好好呵護皮膚，必須了解自己是哪種膚質，然后選擇合適的護膚品，最好是維持皮膚水油平衡。另外，不能過度用磨砂膏或清潔刷去死皮，以免減弱皮膚抵抗力，導致皮膚敏感且長有紅血絲。除此之外還需做好生活干預，保證有足夠睡眠，遠離辛辣刺激性和高糖分食物，多吃含蛋白質以及維生素的食物。
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