![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 已瘦20斤!真想讓所有姐妹都嘗嘗這個(gè)!?? 今天分享一個(gè)掉秤神器!!真的很好喝! 鮮美中又帶一點(diǎn)甜!!低脂低卡又美味!! 絲瓜菌菇牛肉湯,姐妹們快去試試呀!! ~ ??食材: 絲瓜,秀珍菇,牛肉 ??做法超簡(jiǎn)單: ??牛肉加1勺淀粉,一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)油腌制5分鐘 ??少油炒香蔥蒜,加入絲瓜和菇翻炒一會(huì),加兩碗水蓋蓋煮4分鐘,加入牛肉煮熟,加入一點(diǎn)鹽和胡椒粉,攪拌均勻即可~ ~ 減脂期姐妹們可以多吃絲瓜呀!鮮甜鮮甜的巨好吃,還能消水腫,簡(jiǎn)直是刮油刷脂神器!! #更好吃的廚藝 #減肥減脂吃這些 #又該減肥了 #低脂低卡 #一人食吃什么 #健康減脂 #今天晚餐長(zhǎng)這樣 |
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