血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單，太全了，建議收藏

現在一些慢性疾病困擾著很多老年人，其中主要的有高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等是我們平時所常見的。

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單，太全了，建議收藏

1、高血壓的標準：

高血壓的危害

高血壓可以影響到全身多個器官，特別是一些血管豐富的器官，比如心、眼、腦、腎。

其中，心臟和動脈血管是高血壓最主要的靶器官，早期的時候沒有明顯改變。長期高血壓可以導致心左心肥厚，心臟擴大，全身小動脈血管逐漸管壁增厚，導致重要臟器的供血不足。

心臟方面，容易出現高血壓性心臟病，多為心慌胸悶氣短等。

眼部，出現視網膜病變，視力下降為主。

腦部，頭疼頭暈，還可以伴有腦卒中的表現，肢體功能障礙，神智改變，言語異常。

腎臟方面，腎臟功能下降，嚴重者出現腎衰竭。

高血壓危害極大，但是由于是緩慢出現，所以容易忽視，等到臨床表現明顯時，損傷就有一定時間和程度，對人體影響大，希望引起重視。

飲食建議

2、高血糖的標準：

糖尿病危害

高糖飲食對身體各臟器都有一定的影響。首先糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變等均可誘發高血糖，導致微血管并發癥。

DM視網膜病變可以導致視力模糊，甚至是失明，DM可以出現蛋白尿、腎功能減退。

糖尿病周圍神經病變會有雙下肢麻木、刺痛等癥狀，嚴重影響患者的生活質量。其次，高血糖還可以導致大血管病變，對大腦而言，可以引起腦梗死。

對心臟而言，可引起冠心病、心肌梗塞。

3、高血脂的標準：

高血脂的危害

第一種，會導致肝功能的損傷，長期會導致脂肪肝，甚至是肝硬化；

第二種，長期高血脂，血管就會形成動脈粥樣硬化，接著就會導致冠心病的發生；

第三種，高血脂會并發高血壓，使身體的血管更為的脆弱，容易發生中風或者是腦血栓、腦栓塞等疾病。

飲食建議

4、高尿酸的標準：

高尿酸的危害

長期高尿酸血癥有可能會誘發患者出現腦梗死、心肌梗死之類的心血管的病變。

同時長期的高尿酸血癥如果過高的尿酸在關節內沉積，還有可能會誘發痛風性關節炎的發作。患者會有明顯的關節的紅腫疼痛之類的臨床表現。

同時長期的高尿酸血癥對我們的腎臟也會出現影響，有些患者會出現腎結石，甚至長期的高尿酸血癥，會使患者出現肌酐升高，嚴重的患者還會出現腎功能衰竭，出現尿毒癥，最終要依靠透析來維持生命。

飲食建議

今天的分享就到這了，有什么問題可以寫在下方評論中，大家一起探討一下。