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眾所周知，高血壓是生活中常見(jiàn)的心腦血管疾病之一，多發(fā)人群為中老年人。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能有所下降，再加上不良飲食習(xí)慣的影響，難免會(huì)增加血管的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而出現(xiàn)血壓高的問(wèn)題。 高血壓時(shí)間長(zhǎng)了，還可能造成血管破裂，血管堵塞等情況，嚴(yán)重威脅人的身體健康，因此一定要多關(guān)注血壓，并且做好預(yù)防的措施。 
高血壓有哪些癥狀？ 高血壓患者常伴有頭痛、頭暈、心悸、健忘、失眠、注意力不集中、手指發(fā)麻等癥狀，在精神緊張且勞累后病情加重。 許多人還可能因血壓急劇升高，出現(xiàn)劇烈頭疼、視力模糊、心律加快、面色蒼白或潮紅等癥狀，甚至可能因?yàn)槟X部循環(huán)障礙，出現(xiàn)嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直、呼吸困難、意識(shí)模糊、昏迷等癥狀。 
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓主要是因?yàn)榍橹臼д{(diào)、飲食不節(jié)和內(nèi)傷虛損，使肝腎陰陽(yáng)失衡、氣血功能逆亂所致。對(duì)于高血壓的調(diào)理，中醫(yī)講究“病”、“證”結(jié)合，辨證論治。即不僅僅用降壓藥單純壓制血壓，而是調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)、氣血，從根本上解除高血壓發(fā)病的原因。 用中醫(yī)的方式調(diào)理高血壓，當(dāng)以調(diào)和陰陽(yáng)、滋養(yǎng)肝腎、疏肝理氣、平肝降逆、活血降壓為關(guān)鍵，達(dá)到有效預(yù)防和調(diào)理高血壓的目的。 1、曲池穴：經(jīng)常艾灸曲池穴能起到安撫晴緒、鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效，降壓效果十分顯著。 
2、列缺穴：經(jīng)常艾灸列缺穴可起到降氣平喘、降壓消腫的功效，從而可以有效地降低血壓。 
3、太淵穴：經(jīng)常艾灸此穴具有補(bǔ)益肺氣、通脈止痛的功效，降壓效果顯著。 
4、神門(mén)穴：刺激此穴能夠補(bǔ)益心氣、鎮(zhèn)靜安神，調(diào)理高血壓及其引發(fā)的心悸、健忘、失眠等癥。 
5、陽(yáng)溪穴：經(jīng)常刺激陽(yáng)溪穴可有效達(dá)到降壓目的，并可恢復(fù)血管壁的彈性。 
6、合谷穴：艾灸合谷穴有助于改善冠 狀動(dòng)脈血液循環(huán)，對(duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用（低血壓可用它升高，高血壓可用它降低）。需要特別注意的是，孕婦不可刺激合谷穴。 高血壓看似平常，隨時(shí)都可以聽(tīng)到，但確實(shí)非常危險(xiǎn)的：比如，長(zhǎng)期血壓控制不力有關(guān)，血壓居高不下給心臟施加壓力，導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)及功能變化，從而導(dǎo)致高血壓性心臟病。有調(diào)查數(shù)據(jù)證實(shí)：接近70%的心衰與高血壓有關(guān)。
另外，動(dòng)脈粥樣硬化的形成與發(fā)展跟高血壓的推動(dòng)作用有莫大關(guān)系。當(dāng)大腦的頸動(dòng)脈及椎動(dòng)脈變狹窄直至閉塞后，很容易形成栓塞，腦梗因此而出現(xiàn)。 此外，高血壓也是腦動(dòng)脈瘤產(chǎn)生的因素之一，此病相當(dāng)于一個(gè)定時(shí)炸彈，在患者情緒激動(dòng)、勞累或過(guò)量飲酒后易出現(xiàn)瘤體破裂，造成腦出血。
還有一種高血壓性腎病也是非常可怕的！過(guò)高的血壓會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)血壓壓力升高，腎小動(dòng)脈出現(xiàn)硬化，蛋白質(zhì)流入尿液中，時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)腎臟結(jié)構(gòu)造成破壞，慢慢發(fā)展成高血壓腎病。腎臟不好水鈉代謝無(wú)力，又加重了高血壓癥狀，形成惡性循環(huán)，帶來(lái)更嚴(yán)重的傷害，有可能發(fā)展為腎衰竭或尿毒癥。
可見(jiàn)，對(duì)待高血壓萬(wàn)萬(wàn)不可掉以輕心，看上去只是血壓升高了，其實(shí)暗藏著并發(fā)癥帶來(lái)的隱患！ 所以說(shuō)，一旦出現(xiàn)高血壓，一定要及時(shí)控制，同時(shí)在生活中注意好飲食調(diào)節(jié)，避免血壓持續(xù)升高。
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