 老年皮膚瘙癢癥雖不是大病，但可使人坐臥不安、影響睡眠，需要及時調治。除注意飲食清淡、少吃刺激食品、避免使用刺激皮膚的物品外，患者可經常喝點海帶綠豆湯來緩解瘙癢癥狀。 原料：海帶15克、綠豆30克、薄荷12克。 做法：將海帶浸泡、洗凈、切成絲；綠豆洗凈，與海帶絲一起放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸；待煮至綠豆開花后，放入用紗布包好的薄荷，再煮沸后取出紗布包即成。每日食用1次。 功效：海帶綠豆湯具有清熱解毒、養心安神、祛風止癢功效，適用老年皮膚瘙癢癥。綠豆可清熱解毒，海帶能清熱利濕，薄荷辛涼能祛風止癢。三者相配，可清熱解毒、涼膚息癢。 作者/劉正才 |
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