幸福課不是成功學，哈佛大學幸福公開課（1）

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嘿，朋友，你幸福嗎？

這并不是一個尷尬的問題，這應該生而為人的意義所在，我們來到這個世界，短短的一生，是為了感受世間的美好，幸福的生活著。

著名的《哈佛大學幸福公開課》，原名是：積極心理學，很多人直接說這個公開課影響和改變了他的一生，讓他變得更有幸福感，更加的熱愛生活。

整個課程有23集，老彭濃縮概括為十多小節的精華，看完必定會對你的生活產生一點積極的影響。

首先我們說為什么《幸福課》并不是打雞血的成功學？

1.《幸福課》引用了大量的專業的心理學研究文獻，都是有理論和數據去證明和支撐的。
成功學把我們當成一個沒有感情的機器人，《幸福課》知道我們是有血有肉有小情緒，會脆弱、會無助的普通人。

2.成功學的理論違背人性，只能三分鐘熱度，但《幸福課》尊重并接受人性的弱點和缺陷。

3.成功學高喊口號卻無法落地執行，《幸福課》手把手的教我們操作實踐，簡單直接，粗暴有效。