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沒有人能準確告訴你在有了孩子后，你的婚姻會發生多少變化。與其說是孩子改變了你們的婚姻，倒不如說“那時你們擁有的不再只是兩個人的婚姻，而是一段全新生活方式下的全新婚姻”。在你沒有孩子之前，你根本想象不出孩子會如何改變生活中的一切。
有很多父母稱，孩子的出生加深了他們之間的感情。的確，特別是為人父母者善于向孩子表達關愛，夫妻之間懂得相互包容與扶持時，更會如此——宇宙將公正地賜給他們資源與好運。然而，無論從兩個人變成三個人是一件多么幸福的事情，實際上，新生兒的到來給婚姻關系帶來的壓力都是不同尋常的。在那個兒子成了父親、女兒成了母親、父母成了（外）祖父母的神奇時刻，家人之間的關系發生了重大的調整。
盡管你們堅決表示會一如往常地關注和經營自己的婚姻，不會讓育兒過程中出現的問題破壞你們的關系，即便你們很歡迎這個新生命的到來，但現實仍然比你們想象的復雜得多。多一個孩子，尤其是頭胎，絕對會給你們的婚姻帶來非同尋常的改變。而無論這個改變有多正面，都會讓婚姻中的兩個人產生焦慮以及大量的其他情緒反應。當情緒積壓過多時，初為父母的兩個人都會感到被對方疏離或者雙方分歧很大，但誰也不想為之發生爭吵。
在撫養孩子的每個階段，包括嬰幼兒期、學前期、學齡期、青少年期、孩子長大離家的空巢期還有孩子成年后回家或者未曾離開家的階段，孩子都會以不同的方式挑戰你們的夫妻關系，在面對一個新生命時，很多人會將整個身心都放在孩子身上，以至于讓另一半感覺自己完全成了局外人。在家庭里感到被邊緣化的一方通常是父親，尤其是在母親自己哺乳的情況下，而他對此的反應多是逃到工作中，而不是嘗試著與妻子共同撫育孩子。他還可能會因妻子明顯的性欲減退而被妻子推得很遠，還要承受孩子給夫妻雙方睡眠造成的嚴重干擾、孩子旺盛的精力及他無休止的需求所帶來的壓力。
如果你就是那位父親，你也許并不會向他人坦誠內心體會到的失落，哪怕是對自己。從古至今，男人都不被鼓勵去承認或表達自己的脆弱，并且對很多男人來說，當身邊每個人都在祝賀其當了爸爸的時候，他們卻要坦白對一個嬰兒的負面感受，這無論如何都讓人接受不了。于是你干脆在心里將孩子判給“她一個人”，自己則為養家糊口埋頭苦干起來，而你的妻子可能也相應地認為養兒育女是“她一個人”的事。
母親和孩子的關系看起來像是共生體一樣，這會讓父親像“局外人”一樣處于艱難的家庭環境中。當然了，當孩子長大一些后，這個局外人可能又會慢慢變成局內人。但是，如果此刻妻子是那個照料孩子更多的一方，一定要讓伴侶知道，他依然是被你重視、需要以及深愛的，就像你們尚未成為父母時那般。最后，即便你并無“性”致，也要開始過性生活，因為性愛是和伴侶重新建立親密關系的重要途徑。 婚姻中千萬不要讓孩子取代伴侶的位置！
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