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白發生長位置，暴露你的健康問題，專家：尤其注意3處白發 夢夢今年32歲，剛剛生完孩子，在沒生孩子之前，她有一頭烏黑濃密的頭發，但自從兩年前生了孩子，整個人身體素質明顯下降。前年的時候，她發現自己兩鬢冒出來了幾綹白發，當時沒放到心上，但是去年發現，兩鬢的白發越來越多了，已經到了沒法忽視的地步，特別明顯。 后來，她嘗試了各種烏發偏方，什么白醋洗頭，黑豆泡醋，蘇打水洗頭等等，但是并沒有什么用，還給自己的頭發整的越來越干了。機緣巧合之下，朋友給她推薦了一個老中醫，看了中醫才知道，她兩鬢的白發，與肝火旺盛有關。 【白發的生長位置，可能暴露你的健康問題】 白頭發長在兩鬢，與肝火旺盛有關系。 因為兩鬢這里是膽經循行經過的地方，而肝膽相照，如果經常熬夜、睡眠不足、生氣發怒，就容易導致肝火旺盛、肝氣郁結，導致肝血不足，經絡受阻，繼而在兩鬢處出現白發。 這種類型的白發患者，一般還會伴隨著口干口苦口臭、心煩睡不著、控制不住生氣發怒、著急上火等情況。夢夢就是屬于這種情況。 白頭發長在后腦勺，與腎氣不足有關系。 因為后腦勺是膀胱經循行經過的地方，而膀胱經與腎臟相連，如果腎氣不足，精血就失去了生機，頭發得不到足夠的血液濡養，則容易出現后腦勺長白發的情況。 這種類型的白發患者，還會伴隨著尿頻尿急、小便不暢、失眠、睡眠質量差、疲倦乏力、腰膝酸軟、腿腳無力等情況。 白頭發長在前額，與脾胃失調有關系。 因為前額部位是足陽明胃經循行經過的地方，如果脾胃失調，則營養消化吸收不好，容易氣血不足，且前額部位氣血循行不暢，容易堵塞，而出現白發現象。 這種類型的白發患者，還會伴隨著食欲不振、消化不良、胃脹腹脹、面色萎黃等情況。 【白發如何變黑發？】 白頭發長在一些特殊的部位，是對應不同臟腑問題。但是，大部分白發患者，白發可能遍布整個頭部，這就需要從全局出發，辯證施治了。因為“發為血之余”，身體的精血充足，多出來的部分才能去滋養頭發。如何才能保證精血充足呢？ 精血的化生，與心肝脾肺腎都有關系。心主管血脈，脾主管運化，肝藏著血，肺管著氣體交換，腎藏著精，所以，我們在調理白發的時候，需要同時調理這些臟腑，臟腑健康，正常運轉，才能發揮應有的功能，才能保證精血化生有來源，而且能源源不斷，氣血循環也能順暢，保證頭發的得到源源不斷的營養支撐。 中醫經典古籍中，記載有一個烏發食療方，選擇黑色食物中的黑芝麻、黑枸杞、黑豆、黑桑葚，再搭配之人參，橘皮、肉桂。將他們按照一定比例，熬成湯每天飲用，可以調理白發。這個方子就是通過調理臟腑，調理氣血，尤其是調理肝脾腎，從內部根源出發，繼而達到調理白發的效果。而且不涼不燥，適合各種體質的人群。 如果你也有白發困擾，但是沒時間熬，或者掌握不好比例，那么也可以選擇【貝烏達素】代替，它不僅包括以上烏發食材，還加入了更多名貴的烏發藥材，并且被制作成了片狀，像平時的補充劑一樣，比較方便食用，每天飯后來2粒，也能達到一樣的效果，還同時調理身體。 【頭發護理需要注意】： 平時沒事可以用手指指腹輕輕按摩頭皮，改善頭部血液循環 保持心情舒暢，學會自我調節，別給自己那么大壓力 養成好的飲食習慣，不要太過挑食，保證營養均衡 養成健康規律的作息，別再熬夜，早睡早起    |
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