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來自： qweasdzxcrty > 《健康》
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腿腳沉重，下肢無力？1個小動作，疏通腿部經絡，讓你80歲還能跑
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人老腿腳不靈活？常做一個小動作，疏通腿部經絡，80歲還健步如飛
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腿腳養生之防衰老大全
腿腳養生之防衰老大全。人衰腿腳起，養生人群老人想必感觸很深，所以老人養生要先把腿腳照顧好。突然腳抽筋或運動過后腿腳酸痛，是常有的事情。中醫專家建議，腳酸腳抽筋不妨按摩承山穴。老年人因年紀...
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腿部六條經絡
無標題。
腿部經絡刷用法
腿部經絡刷用法。
每天踢腿5分鐘，腿部經絡全疏通，40以后，每天最好踢5次！
這樣去壓腿，讓你很快學會劈叉，疏通腿部前后側經絡
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腿部經絡。
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