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由于長期坐辦公室導(dǎo)致頸椎和腰椎勞損，渾身不舒適，所以最近一段時(shí)間每周都會去做一下推拿按摩，緩解下僵硬的肌肉，今天趁著陪兒子上英語課，在學(xué)校附近找了一家評價(jià)尚可的按摩店，特意選了一位有經(jīng)驗(yàn)的男師傅，因?yàn)槲冶容^能吃力，抗蹂躪，男師傅先是從頭頸沿著頸椎向下尋找每節(jié)頸椎的位置，尋找完畢說是我要不位置的頸椎有些彎曲，是長期坐姿不良導(dǎo)致，診斷完畢后，開始進(jìn)行按摩。男師傅的好處就是力量大，可是隨時(shí)輸出你想要的力道，男師傅的手藝比外面的那些采耳洗腳的按摩高超，可以感受到他循著后背的每條經(jīng)絡(luò)在揉捏，讓我感覺又疼又爽，尤其是在按捏在腰部下側(cè)兩個穴位時(shí)，簡直是欲仙欲死。 而后師傅開始正骨，隨著師傅扭動我的頸部可以聽到頸椎的咔咔聲，感受到骨頭歸位，當(dāng)然這也只是我自己的心理感受，長期的不良習(xí)慣坐彎的骨頭怎么可能一兩下就矯正過來，按摩時(shí)長80分鐘，期間與師傅兩天請教了一些睡覺和坐姿的問題，還有任何拉伸，以后要注意這些問題，不然今后會更加惱火。 |
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