認識高血壓，高血壓相關概念和診斷標準
臨床上，高血壓診斷標準為：經非同日3次測量血壓，收縮壓>= 140mmHg和舒張壓>=90mmHg .
這個診斷標準是怎么來的？
是根據統計學來的。假設給1000個人測血壓，然后預估一個不良率，就可以得出一個界定值，如果超出這個界定值(也就是比你周圍人的平均值高),那你很有可能就是高血壓病人了。反之，低于這個界定值(也就是跟你周圍人的平均值低一點)，那你就不會有高血壓病.
這里大家可以仔細想一想，真的是這樣嗎？你的血壓到底是應該由你自身的實際體質情況來決定還是應該由別人來決定？給大家舉個例子：
我在臨床上，已經碰到有三例高血壓病患，他們的血壓基礎都比較高，低壓在110/120左右，高壓都上到170/180，但在這種環境下，他們的身體卻沒有任何異樣，感覺到全身都舒服，只是無意中去體檢，被檢查出有高血壓。問他頭昏嗎？不頭昏；難受嗎？不難受。有什么感覺？沒什么感覺。但是還給你定義成是高血壓。為什么？因為是機器所檢查出來的，要相信科學，相信機器，機器上量的高你就是高。于是降壓藥便開始用上了。
一服用之后，怎么樣？就開始出現體乏無力，沒有精神，頭昏眼花，甚至嚴重者走路都感到天旋地轉。我已經碰到有三例，然后病人來到我這之后，問問他的病史及服藥情況，然后讓他把降壓藥全部停掉不要吃，血壓還升到原來的位置，那一切的不舒服全部消除，沒有了。
中醫分析，影響高血壓的3種原因。
1、人生在天地之間，是直立行走的動物，身體里面的血管就像是河流，而血壓就相當于河流里面的水勢，它是一個勢，水從上流到下，是因為地勢之差，所以，身體里面的血液要想正常循環，也同樣需要有一定的勢的推動，也就是要有一定的能量或者壓力。
那么，這個能量是怎么來的呢？身體里面的血能夠向前推進，靠的全部都是心之陽，這是君火，也是血行走的動力。
但現在由于生活環境的影響，飲食大多肥甘厚膩，同時運動又少，這肯定會造成血管堵塞，西醫把它叫做血栓。那么身體的血液在行走的過程中，肯定要想辦法把淤積之物清除掉，這都是身體自動的功能，同自然界一樣，當河道有淤積河床就要抬升，而抬升之后肯定勢能就會增大，由此，將其放在人的身上，也是同樣的道理，所以，這個時候，高血壓也就產生了。
這個也是高血壓產生的第一個原因：有淤積。
2、大家都清楚，當一個河流很寬時，水流看起來就不是那么的快，而當河道突然變窄，水流就會看起來比較的湍急，流速很快，這時候壓力肯定也是很大的。
我們將此比照我們人體，“河道”為什么會突然變窄呢？，在中醫里面，這就與肺的收斂功能有很大的關系，肺為什么會收斂過速？寒主收斂，是因為寒氣的作用。收斂后，血管變窄壓力就會增大，這又是血壓高形成的原因。
所以，高血壓產生的第二個原因：肺受寒。
3、我們再看看這個道，如果當水勢突然間增加的話，河水是不是也會流淌得比較急。“水勢”為什么會突然增加？這與之身體來說，對應的便是肝的升發功能，就是我們大家所常說的，肝陽上亢了。那么，陽亢之后就會產生內風，內風一起，全身血液就會流速加快。
所以，高血壓產生的第三個原因就是：肝陽亢。
中醫到底如何調理高血壓。
綜上，要想調理好高血壓，就要根據每個人的實際情況：
1、去淤積，不暴飲暴食，不吃太多脂肪類的油膩的東西，要注意運動，
2、排除寒氣，不使寒邪作用于肺金而使其收斂。
3、平其肝陽，這個治療方法，不是讓你見了肝陽之后立即去鎮肝，如果鎮肝就會出現愈有壓迫愈有反抗，越鎮越上升，這都是不變的道理。怎么辦呢？
治療的方法應該是疏其肝的上游，就是要治其腎氣，因為身體里面的腎氣是主管著水的。
這就像剛才比喻的河道，河水變急的原因是上游出現了暴雨，出現了水災。
所以，肝陽上亢關鍵的問題就是在于治療腎氣，要排其水濕，去其污濁，使腎治水的功能恢復。
我們再回頭看看在剛開始給大家說的，為什么西醫檢查這些患者血壓的結果很高，但是他們身體的感覺卻很舒服呢？而一旦把他們的血壓降到和常人一樣，他們又會出現各種各樣的癥狀，這是怎么回事呢？
其實這就是由：每個人自身的體質不同所決定的。
一個人的個頭還有高矮。所以大家想想，這里面的血壓值能一樣嗎？比如個子高的，如果血壓維持不到一定的壓力，那人的身體就是一個病態，個頭比較矮的只要很低的血壓就足夠了。
所以說中醫把人當成人而不是當成病，是調理人的，只要把身體調節平衡，身體自然就可以，要相信身體自己。
