 最近每天都在寫反省日志，已經寫了六千多字了，越來越發現，原來活了五十多年，大多都是稀里糊涂地過日子，突然就感到了一種恐懼。 說個本來不想說的感受吧。 在堅持跑步之前，我的體重比現在要重三十斤左右。我現在最不愿意看的是那個時候的照片，因為，一看到那個胖胖的我，我就感覺特別特別地討厭。 這是發自內心的真正的討厭，討厭那個中年油膩的自己，當然，現在的160多斤，也只是油膩的程度輕一些罷了。 但是在當時，我卻絲毫沒有這種討厭自己的感覺，以為一切正常，只是稍微胖一點而已。 由這個事情，我徹底明白了一個道理：我們之所以輕易就原諒了自己的缺點，很大程度上是因為我們習慣了自己的缺點，這種習慣讓我們覺得理所當然。 古人留給我們的那個詞——麻木不仁，原來真的如此，因為麻木，就會變得不仁，也包括對自己的不仁。 我們習慣了睡懶覺，便不會覺得有什么問題； 習慣了熬夜，覺得也正常，反正很多人都這樣； 我們習慣了暴飲暴食，會覺得人生在世，就是吃喝玩樂； 我們習慣了安逸慵懶，以為生活就該是這個樣子； 我們習慣了吃垃圾食品，覺得也沒什么不好； 我們得過且過，卻習慣了認為這是賺了便宜； 我們經常會暴跳如雷，卻習慣性地認為是自己眼里容不得沙子； 我們感冒發燒，也習慣了埋怨天氣多變等等。 凡此種種，就是因為習慣了，這種習慣性認知，讓我們意識不到那些缺點的積累最終有一天會引發令人不堪的質變。 我們短視的目光，讓我們只看到了當時當地的情形，以為這些缺點也沒有什么大不了的。 那么，我們什么時候才能做到不能容忍自己的缺點呢？ 當我們的缺點釀成了災禍的時候嗎？ 那也未必，那個時候，我們很可能又會把災禍歸結到時運不濟，是自己倒霉，是碰巧了等等。 當然，也有人會在此時醒悟，但是可能也悔之晚矣。 所以，最好的辦法就是進行立志反省。 以更高層面之心為心，其實就是讓自己可以跳出現有的認知，站在更高的層面上，來觀照自己每天的起心動念，觀察自己的言行舉止，然后，常問一下自己這幾個問題： 這是我想要的樣子嗎？ 這樣下去真的沒問題嗎？ 如果要變得更好，應該怎么做呢？ 問完之后，立即改變，馬上糾正，堅決斬斷那些會讓自己后悔的起心動念。 其實，這個過程并不那么簡單，到目前為止，我很多時候還是走在重復之前缺點的路上，只是稍微有那么一點點改變而已。 這是一條漫長的路，也是值得堅持走下去的路。 |
|
|
