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以下文章來源于哲學人生網 ，作者我是哲學君
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作者：哲學君·沅芷 來源：哲學人生網（ID: zxrsnet） 月關在小說《醉枕江山》中寫道： “家是月光下的傾訴，家是夕陽里的攙扶，家是一份重擔，也是一份責任，家是真正能讓你覺得溫暖、自由、放松的地方。” 家，不是爭勝負和論長短，不是責備和冷冰冰的質問，更不是學校和課堂；家，應該是承載愛和歡樂的殿堂。 拒絕家庭內耗，從三次放下開始。 01 與父母，放下爭執 《弟子規》有言：“親有過，諫使更，怡吾色，柔吾聲。” 父母有過錯的時候，為人子女應當勸諫使其改正，但要注意方式，勸說之時，要用恭敬與和顏悅色的態度，而不是跟父母過分爭執或大發脾氣。 梁啟超工作的時候，同父親居住在一起。 父親思想守舊、傳統，尊重封建禮教，和成年后的梁啟超總有很多分歧。 梁啟超一直主張維新變法，家里總是有很多客人要來談論相關事務，當時維新派的各種做法，讓他父親非常難以接受，并為之惱怒，差點與他大發脾氣。 梁啟超曾經試圖說服父親，希望父親來支持自己，多次的溝通后，發現父親非常頑固，完全聽不進去，并且與他據理力爭，甚至影響到父子關系。 這讓梁啟超很為難，他不能拒絕客人到家里了解更多事宜，也不愿意和父親相互爭執。 后來，他為父親安排一間安靜獨居室，離客廳商談的地方距離遠一些；有人來時，打擾不到父親，沒人來的時候，就陪父親下下棋、喝喝茶，一家人祥和快樂。 《禮記》中說：“孝子之養也，樂其心，不違其志。” 放下爭執，懂得讓父母樂其心，換位思考，才是做子女最大的孝順和善良。 放下爭執，耐心的勸導和指正，不爭不辯，才能讓父母感受到關心和陪伴。
02 與伴侶，放下責備 楊絳曾說：“我一生最大的功勞，就是保住了錢鐘書的淘氣和那一團癡氣，讓錢鐘書的天性沒有受到責備和壓迫，沒有受到損傷。” 楊絳在《我們仨》中寫道自己與丈夫相處的許多事情，在簡單的日常生活中，錢鐘書先生已經不是什么知名作家，而是和妻子朝夕相處的伴侶。 每天都要面對柴米油鹽、家長里短和生活中的許多考驗，這讓在事業上是文學大師的錢鐘書經常手忙腳亂，鬧出很多笑話。 楊絳在生產住院的時候，錢鐘書去探望妻子，經常出現很多差錯，家人燉好的雞湯，讓他帶去，他竟然忘記。 在醫院的時候，他一不小心就把桌上墨水灑在病床上，剛剛走動幾步，又撞到身后的臺燈，讓病房的氣氛顯得亂糟糟的，探望完妻子之后，剛出門又丟了東西。 總之，去醫院也沒有幫上什么忙，反到增添許多麻煩，類似這樣的事情很多，經常搞得自己都一塌糊涂。 才生完小孩的楊絳，身體很虛弱，沒有什么力氣，就連生活自理，都需要別人幫助才能完成。 丈夫每次來，沒有幫上什么忙，還總添麻煩，如果是別的女性，或許早就責備起來，甚至是發一頓牢騷了。 然而，楊絳的性格非常好，她不僅沒有責備丈夫，反倒認為這只是一些生活瑣事，丈夫在這些小事上，糊里糊涂地出一些差錯，反倒是不失可愛。 每次發生這樣讓人哭笑不得的事，楊絳都會說：沒事了，不要緊，一會兒重新再收拾。” 楊絳沒有通過責備和抱怨去解決問題，她以一顆包容的心，接納對方的不完美，沒有過多束縛，讓丈夫于輕松自在的家庭環境中，簡單的做自己。 馬克吐溫曾說：“時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。” 婚姻，是一場兩個人的修行。 放下責備，相互體諒，要尊重彼此的天性，讓兩個人在輕松的氛圍中做自己。 放下責備，相互鼓勵，多一些溫暖和包容，讓雙方于婚姻中共同成長和進步。
03 與孩子，放下比較 心理學家阿德勒說： “用比較來鞭策孩子，只會讓他喪失信心、內心受傷。要找到他的優點，讓孩子發現自己的優點，才是最重要的事情。” 每個人身上都有優點和缺點，都有擅長的領域或生疏的地方，根本無從比起，學會取長補短，因材施教才是關鍵。 在電視劇，《小舍得》中，南儷因為職場失利，讓她認識到高學歷在競爭中的優勢，她將自己的失敗轉移到女兒歡歡身上。 從此，對歡歡的各科成績都非常重視，歡歡的天賦是在藝術和組織才能方面，而不在數學和英語方面。 南儷已經顧及不到女兒的長處，在她的眼里只有學習成績。 她整天拿孩子和全班第一的米桃去做比較，眼里都是米桃的優秀和聰明，女兒被自己貶損的一無是處。 后來女兒從班里中下水平，考出了和米桃并列第一的好成績，她依然不滿足，覺得還沒有像米桃一樣拿到奧數賽的冠軍。 這讓一項綜合素質優秀的歡歡內心逐漸扭曲，覺得父母眼里沒有她，他們心里只認可米桃。 于是，歡歡開始討厭米桃，甚至在班級里欺負米桃，處處與她為難，曾經非常友好的伙伴，變得越來越遠。 南儷得知后，不問事情的原因，強迫女兒給米桃道歉，并讓女兒親口承認自己是嫉妒米桃，應該向她學習。 歡歡徹底心寒了，一天夜里，她發著高燒，在新冠疫情肆意時期離家出走了，南儷失去女兒，四處的去尋找。 最后，和老師冒著大雨，在歡歡獲主持人獎項的地方找到女兒。 女兒哭到：“你根本不愛我，你總是拿我跟別人比較，眼里只有成績，只有面子，從來不在乎我的感受。” 放下比較，不拿孩子的短處和別人的長處去比高下，才能正確的教育和引導孩子。 放下比較，不要只在乎學習成績而忽略真正的關愛，才能擁有健康的親情和心靈。
▽ 《禮記》有云：“父之篤，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。” 一個家庭最重要就是夫妻和睦，兒女相伴，而不是處于傷心、抱怨、焦慮等內耗之中，讓美好的時光白白浪費，一去不返。 放下爭執，放下責備，放下比較，一家人相互照顧，親密陪伴，共同進步，才是這個世界上唯一真正的幸福。 點亮在看，歡迎轉發，倦鳥歸林，魚翔淺底，落葉歸根，家是我們心靈的港灣，余生愿你我家人圍坐，其樂融融，在歡聲笑語中感受美好與幸福。 作者：哲學君·沅芷，來源：哲學人生網（ID：zxrsnet）哲學人生網，數百萬人關注的微信大號，反思人生的問題，感悟生活的哲理，追求心靈的自由，享受智慧的快樂。 原標題：《一個家庭停止內耗，從三次放下開始》 |
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