【原】【容貌焦慮】拒絕容貌焦慮，你本來就很美

人體科學 2022-05-31 發布于山東

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如今，“容貌焦慮”成為了網絡熱門話題，當我們打開社交軟件就會發現其閱讀量是何等的驚人。很多人表示對自己的外貌不自信，尤其是一些20歲左右的年輕人；并且打出口號：要想變美就要對自己狠。一些人甚至會為了瘦腿切斷神經、為了高顱頂做開顱手術，為了瘦身做吸脂手術，為了有寬胯細腰的完美身材選擇拿出一對肋骨。當今社會，這樣的事情比比皆是。我們又改如何面對？

互聯網頻現俊男靚女加深普通人的焦慮感

在這個虛擬的網絡世界，我們所接收的畫面全部都帶有柔光特效和完美比例濾鏡。在沒有互聯網的時候，我們的比較對象是身邊的朋友，俊男美女畢竟占少數，大家都長得差不多。可是自從有了互聯網的介入后，我們頻繁地看到那些長得好看、身材又好的同齡人，不管是真實的，還是整容的、加了濾鏡的，總之看起來都完美無瑕。頻繁地看到那些長得好看、身材又好的同齡人，不管是真實的，還是整容的、加了濾鏡的，總之看起來都完美無瑕。但是對比之下，覺得自己皮膚好粗糙，五官不夠立體，身材不夠協調。仿佛互聯網里的人們永遠是高傲的白天鵝，而我們就是矮小又卑微的丑小鴨。正是因為互聯網上曬出的完美臉孔、身材，反襯出了我們的不完美，讓我們各種自我嫌棄。

“標準美”vs”自信美“

為了迎合大眾審美，當今社會對于女性的審美也出現了單一化的趨勢，人們過分的追求瓜子臉，大眼睛，白皙的皮膚，因而誕生了我們所熟知的“網紅臉”。更有許多的人信奉“好女體重不過百”“白幼瘦才是真可愛”的審美“歪理邪說”，一些商家更是通過販賣“顏值即正義”的外貌焦慮，讓更多女性為此買單。為了賣出更多的護膚品、化妝品、醫美產品等，隔段時間就創造出“高顱頂”“精靈耳”“A4腰”“漫畫腿”的審美標準。

愛美之心人皆有之，適當的醫美無可厚非。可容貌焦慮下的過度醫美，比如整容成癮、為整容欠下巨額整容貸、為瘦腿切斷小腿神經等自殘式整容，以及為了瘦身每次吃完東西都催吐造成食道損傷，瘦骨嶙峋了仍要節食甚至出現厭食癥等，都是極端的容貌焦慮的表現。當代女性的美應該是自信美，皮囊只是一時的，終有一天我們會變老，面容會發生改變，但是真正吸引人的是氣質，學識，品格等。況且，我們每個人都是獨一無二的，這何嘗不是一種獨特的美。同時，我們更需培養正確的價值觀，自信，健康，積極向上的生活理念。正如伏爾泰曾說過，“外表的美只能取悅人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。”

令你焦慮的是容貌還是他人的評價

我們無需把容貌焦慮看的太重，更沒有必要通過別人的肯定獲得自我肯定。每個人都要勇于為自己的美定義，掙脫所謂的“標準”。華裔女作家伍綺詩在《無聲告白》中道出了一句至理名言：“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己!“也許終其一生都無法避免受到大眾流行審美的影響，但在更大程度上遵從自己內心，選擇真正讓自己快樂和幸福的生活方式才是我們的使命。所以拒絕容貌焦慮，做美麗自信的自己！