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1.糖尿病患者能吃無(wú)糖食品嗎？ 答：市售甜味劑都是為了改善口味，不具備降糖作用，不能代替藥物。目前糖尿病患者可以使用的甜味劑主要分為幾類：糖精，阿斯巴甜，木糖醇，果糖，乳糖，其中糖精在孕婦和嬰兒禁用，木糖醇可以導(dǎo)致甘油三酯升高，有致腹瀉作用，不可多吃，果糖和乳糖能量和主食相同，另外甜味劑普遍較甜，建議少量使用。 2.糖尿病和胖瘦有關(guān)系嗎？ 答：肥胖（腹型肥胖）患者容易導(dǎo)致糖尿病和高血壓，但是瘦人如果有糖尿病家族史，腹型肥胖，另外精神壓力大，吸煙，失眠也容易得糖尿病。 3.糖尿病患者能飲酒嗎？ 答：大量飲酒可以導(dǎo)致低血糖，不能用飲酒來(lái)降血糖，另外飲酒可以使甘油三酯升高，動(dòng)脈硬化，引發(fā)心腦血管疾病，因此建議糖尿病患者不飲酒或者少量飲酒。 4.吃米飯好還是吃面食好？ 答：米飯和面食能量是一樣的（指生重）但是米飯飽腹感強(qiáng)，胃內(nèi)膨脹率高，有利于控制餐后血糖，面食在胃內(nèi)被壓縮，體積變小，容易吃多，不利于控制餐后血糖。 5.糖尿病患者外出就餐怎么辦？ 答：糖尿病患者外出就餐仍應(yīng)該遵循飲食控制原則，盡量多吃蔬菜，另外改變進(jìn)餐順序有利于控制血糖，先吃蔬菜，再吃肉，最后吃主食。 |
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