久久精品精选,精品九九视频,www久久只有这里有精品,亚洲熟女乱色综合一区
    分享

    戒掉自憐情緒 做心安理得的人

     如果月亮忘記了 2022-05-31 發布于浙江

    五月:

    因為轉專業課程的差錯,被學校通知延畢1個月,和室友打了申請,也羅列各種證明,但因為個別老師的意見被駁回;處理一些轉專業沒結束的手續和交費;喝了很多酒,酒量提升效果顯著;生物鐘整體延后2-3小時不等;食欲降到最低,有幾天只需要維持基本進食;運動量幾乎為零。

    在開年的時候我沒有想過會是這樣的光景,我本以為今年該是不差的,至少不應該是這樣的,二月的時候拿到了還可以的考研成績,三月順利結束了論文,四月完成了考研和畢業答辯,也結束了一個大的工作項目,一些成績堪堪落定,男友也順利結束階段性任務,拿到心悅的offer,不能不說,運氣好得像是賺到了一樣。

    再之后的情形就急轉而下,大環境不樂觀,每天手里接觸到的信息帶來的情緒壓力,漫長地在家工作,仿佛生活在孤島,也正是因為與外界頗為隔離,所以互聯網帶來的情緒才更加鮮明,也更有所疼痛。

    期待是一點一點降低的,原本以為半個月就能結束的事情,逐漸延遲到了一個月,又最終成為兩個月,這兩個月足以打消所有計劃里的興致高昂,讓一切設想都成為不確定的暫時,再加上持續累積的不算正面的信息和情緒,結果就是,期間即便我試圖強打精神,也依然像被扎漏了一個口子的氣球一樣,再怎么吹氣也只能硬挺一會。

    這樣的結果真的很沮喪,不作任何橫向對比的,私心地講,今年我本有創造很多愉悅和美好的機會,學妹笑稱我“學業事業愛情三豐收”。

    坦白說,我也想感受豐收,因為為了這些豐收實在是付出了足夠多辛苦,也錯過了太多的四季,所以才想用為數不多的大學時間去旅游和戀愛,去回歸校園,我知道我成長的節奏,知道我已經在朝著一個干練的職場方向發展,但我本有機會摘下工牌,拿飯卡走回食堂。

    我不否認,長大是必然且欣喜的事情,是因為知道長大是必然的,才特別想珍惜長大前的寶貴,因為這對我而言是很重要的東西。

    但我沒能留住,更重要的是,沒有人能償還這種遺憾。這種感受像極了過去任何一次失去,失去所有的,也失去沒有的。

    其實面對所有發生的,看見的,感受到的,我真的很想大事化小,小事化了,但做不到,我找了很多理由來說服自己,讓情緒的平衡木盡可能地保持平衡。我也很想心安理得,不想把靈魂拿出來天天炙烤,但沒有用,真的盡力了。

    我也有學習克制,認識到多愁善感只會把自己的情緒逼上絕路,所以我在五月也很努力地局部性斷網,和不與人交流,剩下和互聯網的接觸和與人的交流都是必要的,躲不過的,我也稀釋了感知,不再有溢出的同情心。

    唯一有進步的,可能是真的戒掉了自憐情緒,我不再因為想起過去的弱小而覺得傷感和抱歉,也不再因為親密關系里的誤讀而聲淚俱下地辯駁。我真真切切少了很多力氣,發生了那么多的故事,說得清緣由、邏輯和分析,但最后不過一個心愿而已。不要互相傷害。

      轉藏 分享 獻花(0

      0條評論

      發表

      請遵守用戶 評論公約

      類似文章 更多

      主站蜘蛛池模板: 国产白嫩护士在线播放| 免费AV片在线观看网址| 国产精品普通话国语对白露脸 | 国内不卡不区二区三区| 国产鲁鲁视频在线观看| 欧美丰满熟妇BBB久久久| 中文字幕国产精品专区| 免费又黄又爽又猛的毛片| 国产一区二区波多野结衣| 亚洲 国产 制服 丝袜 一区| 少妇人妻AV无码专区| 国产精成人品日日拍夜夜 | 在线看片无码永久免费视频| 中文字幕亚洲制服在线看| 亚洲AV片一区二区三区| 野外做受三级视频| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 亚洲情A成黄在线观看动漫尤物| 老司机亚洲精品影院| 国产精品视频一区不卡| 丰满人妻被黑人猛烈进入 | 18无码粉嫩小泬无套在线观看| 另类 专区 欧美 制服| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 野外做受三级视频| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 日日橹狠狠爱欧美视频| 久久精品国产99国产精品澳门| 国产美女A做受大片观看| 亚洲高清成人av在线| 久久久久免费看成人影片| 免费现黄频在线观看国产| 国产AV无码专区亚洲AV毛片搜| 深夜国产成人福利在线观看| 成人午夜大片免费看爽爽爽| 在线观看国产成人无码| 亚洲乱码一卡二卡卡3卡4卡| 伊人久久大香线蕉AV网禁呦| 日本高清视频网站www| AV在线亚洲欧洲日产一区二区| 国产稚嫩高中生呻吟激情在线视频|