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什么叫快樂？ 世人關于快樂的認識千差萬別。 一般人認為，吃好，睡好，玩好，就是快樂。有追求的人認為，升官發財是快樂。中國人因此常常把“洞房花燭夜，金榜題名時”稱為快樂的最好境界。而對于窮人來說，頓頓有飽飯吃，那是最大的快樂。身份不同，地位不同，時期不同，對快樂的理解也是不同的。 我是凡人，從來就認為，身體健康，家庭和睦，那是最大的快樂。 快樂是健康的基礎。 我信奉的是：快樂有三個訣竅，舍得，放下，加忘掉。長壽有三個好習慣，喝水，走路，加歡笑。 平常人過日子嘛，要有三好::環境好、營養好、心態好。 這些道理，人人都懂。最難做到的一點，是心態要好，這比什么都重要。理由很簡單：快樂是相對的。沒有好心態，何談快樂？ 有人認為，吃喝玩樂是人生的主要內容。這和動物有什么差別？ 人是社會的人，有喜怒哀樂，有人生追求，有理想抱負，有社會責任，等等等等。這一切，都建立在快樂的基礎之上。沒有了好心態，就沒有了快樂，就難有健康的身體，還談什么追求和抱負？ 所以我要說的是，簡單一點好。別把人生弄得太復雜，簡單，就會有快樂。
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