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我們的身體每天都有在進行新陳代謝，如果濕氣過重，且長時間沒有得到改善，那么就會影響我們的新陳代謝，從而導(dǎo)致一系列病癥的出現(xiàn)。所以及時祛濕，是非常重要的。中藥，又是祛濕的一大重要選擇。那么濕氣最怕一味中藥是什么呢？
濕氣最怕一味中藥 1、半夏 半夏這種藥材還是很常見的，將其和具有同種功效的藥材一起去使用，能夠起到祛濕和化痰的作用。平時的將半夏拿來泡水喝，除了能夠祛濕以外，還能有很好的清熱解毒的作用。對于腸胃不好，經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐腹瀉表現(xiàn)的人來說，可以在一定程度上起到改善腸胃功能的作用。如果要跟其它的藥材搭配，一定需要咨詢一下專業(yè)的人。
2、薏苡仁 薏苡仁和赤小豆兩者的搭配簡直就是祛濕神器，將它們拿來煮水喝，可以讓濕氣無所遁形。但是注意，在用薏苡仁之前最好是可以炒一下，這樣才能保證它的作用得到更好的發(fā)揮。建議就不要去吃藥材本身了，喝水就行。因為對于有減肥需求的人來說，吃了以后可能會讓體重上升。
3、陳皮 很多人可能不知道，陳皮原來還有祛除濕氣的效果。大家更熟悉的就是陳皮能夠幫助理氣健脾以及燥濕化痰。對于有腹脹的人來說，可以用陳皮幫助改善。所以很多健胃消食片里面才會有陳皮這樣的成分，就是因為陳皮這方面的效果很好。將其跟白術(shù)一起服用，還能緩解惡心嘔吐等情況。但最重要的是，它對于濕氣重的人來說，祛濕作用十分的明顯。 這些都是濕氣比較害怕的中藥，除此以外，我們熟悉的甘草其實在祛濕方面也是做得很不錯的。而除了這些中藥，同濕散也能起到很好的祛濕效果，它其中就含有赤小豆和茯苓等成分，還有人參，可以有一定的滋補效果。 |
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