化解腋臭的4個小方法

腋臭，也叫狐臭，是一個令人尷尬的毛病，尤其是夏天，腋下發(fā)出一股難聞的味道。在很多人眼里，這算不上病，實(shí)際上，這是身體的信號，真正讀懂身體的信號，才能讓身體好起來。不只是腋窩出汗會發(fā)出臭味，在外生殖器周圍，乳腺周圍流出來的汗，都容易發(fā)出臭味。

為什么這些地方會發(fā)出臭味來呢？你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，容易發(fā)臭的地方都是“身”與“體”連接的地方。身體臟腑的濁氣，要往外排，跑到這些窩窩里發(fā)出來了，就成了狐臭。

腋下是心經(jīng)循行之處，心經(jīng)出表的第一個穴位——“極泉穴”。腋臭，說明了心中有邪氣，貪癡嗔慢疑等心性層面的毒。有些人腋窩里面有硬包塊，還說明心經(jīng)不通，心經(jīng)郁堵成實(shí)。

那腋臭是好事還是壞事呢？既是好事也是壞事。壞的一面，說明臟腑濁氣很重。好的一面，說明濁氣還能排出來。腋臭，本身是一種排病反應(yīng)，排出來對身體有好處，要是堵在臟腑里，就會毒害五臟六腑。

哪些人容易產(chǎn)生腋臭呢？年輕人居多，等年老了往往就不會再有狐臭了。很多人認(rèn)為這是一個自愈性疾病，實(shí)際上不是這樣的，年輕的時候陽氣足，有能力把臟腑的毒氣往外排，等年齡大了，陽氣虛弱了，沒有能力排邪，臟腑的毒氣發(fā)不出來。

女性在月經(jīng)前腋臭更為明顯，也是同樣道理。月經(jīng)前的肝臟，是一個充能狀態(tài)，肝臟氣血比較旺，肝臟有能力把濁氣排出來。

總而言之，我們不能簡單地把腋臭當(dāng)成一個病去治，首先要做的是讀懂腋臭這個身體信號，才能用正確思路去解決。

現(xiàn)代有些醫(yī)學(xué)認(rèn)識不到這點(diǎn)，簡單粗暴地切除汗腺，或者用堵漏的思路，看起來好像也能起點(diǎn)作用，實(shí)際上是在“掩耳盜鈴”，南轅北轍。

既然腋臭是一個排病反應(yīng)，解決思路就非常清楚了。正確的思路是什么呢？答案很簡單：一方面要去加大排毒口，一方面要去清理臟腑的濁氣。給大家介紹4個小方法。

1.用生姜擦腋窩

具體操作方法：把腋毛剃干凈，生姜削皮切成兩半，拍碎一點(diǎn)讓姜汁出來，然后擦拭腋窩3-5分鐘，每天2次。注意不要擦破皮。

這個方法的原理，是用生姜把腋下毛孔開的更大一些，把郁堵打通，讓汗液臭氣更順暢散出去。這是加大排毒口的思路，所以呢，剛開始用這個方法的時候，腋臭會加重，明白了中醫(yī)的醫(yī)理，你只需要堅持下去，腋臭終將改善。

2.荔枝核焙干后磨成粉，與白酒拌勻，涂抹在腋窩，每天2次。

這個方法的原理跟第一個方法有點(diǎn)類似。荔枝核行氣化滯的力量很強(qiáng)，加入白酒，發(fā)散力量更強(qiáng)，用來把腋下毛孔打開，把臭氣濁氣發(fā)出來。

3.每天拍打腋窩100-200次。同理，這個方法也是在疏通氣機(jī)，幫助排濁。

4.每天堅持做太極起式。我在直播時跟大家演示過，不但可以解決腋臭，富貴包，頸椎病，肩周炎等這類毛病都可以改善。

這4個方法都很簡單，選擇自己能接受的一個，只要堅持做，就能收獲成效。除了加大排濁口，要是配合內(nèi)調(diào)，效果更容易出來。

內(nèi)調(diào)，主要從疏肝理氣入手，養(yǎng)顏茶，玫瑰花茶每天堅持喝。更重要的是從生活方式和情緒入手，少吃甘肥厚膩的食物，少吃垃圾食品，避免熬夜，內(nèi)心清凈，少與人爭斗等這些老生常談的事情。

化解腋臭，我分享的這4個小方法，希望對大家有所幫助。如果您有更好的方法，可以跟大家分享嗎？