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隨著國民經濟的不斷攀升，人們生活水平也有了質的飛躍，這也伴隨著人們飲食結構的變化、生活環境的惡化以及工作壓力的加劇。不知不覺中，人們身體的各項健康指標也紛紛爆表，被稱為“富貴病”的“三高癥”發病人群已經呈現年輕化趨勢，其中高血脂是'三高'中占據人數最多的一種，給國民的身體健康帶來嚴重傷害。  “三高”一般指的是高血壓、高血糖、高血脂，它會破壞人體循環系統的正常功能，導致全身多器官病變，特別是心腦血管，這是“三高”最后的去處。全球每年有1700萬人死于心腦血管疾病，占整體死亡人數的1/3。世界衛生組織曾經明確指出，防止心腦血管疾病的第一道防線就是控制“三高”。 01 高血壓 早期主要癥狀包括耳鳴、心悸、頭痛、頭暈、眼花、記憶力減退、注意力不集中、疲乏無力、手腳麻木等癥狀。專家認為，出現這些癥狀主要是因為人體的高級神經功能失調所致。嚴重的高血壓患者多會出現腦、心、腎等重要器官受損。 高血糖 高血糖最大的危害是導致糖尿病，該病臨床治療難度很大，目前還是終身性慢病，對人體健康會造成很大的影響。而且糖尿病還會引起全身多器官受損，進而出現多種并發癥，比如糖尿病腎病、糖尿病足等都是常見的并發癥。 高血脂 在現代醫學中被稱為血脂異常（血液中脂肪過多），是一種吃出來的富貴病。高血脂的癥狀通常表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，常常伴隨著體重超重與肥胖。 02 導致冠心病 當人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。 導致高血壓 在人體內形成動脈粥樣硬化以后，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。 導致腦中風 人體一旦形成高血壓，會使血管經常處于痙攣狀態，而腦血管在硬化后內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下瘀滯，導致腦血栓和腦栓塞。全球每年約有1200萬人死于因高血脂引發的心血管病和腦中風。 導致人體產生肥胖 血脂在人體超過正常標準，是機體內部的分泌調節系統出現了紊亂，而過多的脂肪在血液中堆積便在皮下和血管壁周圍大量沉積下來，造成身體脂肪供大于求，產生肥胖。 導致肝部功能損傷 長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結構發生變化，而后導致肝硬化，損害肝功能。 危害冠狀動脈，形成動脈粥樣硬化 大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。  導致機體形成大量自由基，損害人體細胞 人體血液中如有大量脂質物質游離和沉積，會增加機體耗氧量，并通過氧化作用，形成脂質氧化自由基，游離在血漿中，侵害機體細胞，使細胞死亡、衰老，導致人體衰老，細胞功能損傷。 大量研究表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死等和促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病等疾病的一個重要危險因素；高血脂癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、周圍血管疾病、高尿酸血癥等疾病。 03 飲食治療和生活方式改善是治療血脂異常的基礎措施。高血脂患者無論是否進行藥物調脂治療，都必須堅持控制飲食和改善生活方式，包括戒煙戒酒、早睡早起、增加運動量等。 很多時候，僅靠單純的生活干預方式是無法治好高血脂的。如果再合并有高血壓、糖尿病等，更得特別注意了，必須在醫生的指導下口服藥物。當然，藥物治療的基礎上，還是要通過生活方式干預，雙管齊下。 |
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