李時(shí)珍的化鐵丸：僅需兩味藥，化解各關(guān)節(jié)骨刺

提筆碼字今天想跟大家談一談腳后跟骨刺的問(wèn)題，骨刺可以說(shuō)什么關(guān)節(jié)都可以長(zhǎng)，一旦有骨刺痛感非常強(qiáng)烈，那中醫(yī)是如何調(diào)理腳后跟長(zhǎng)骨刺的問(wèn)題呢？今天就給大家詳細(xì)解答一下。

李時(shí)珍《本草綱目》記載了這樣一個(gè)方子，化鐵丸方藥組成：威靈仙、楮實(shí)子等分水煎服。

方組：褚實(shí)子30克，威靈仙30克。

這倆藥合一起，就是大名鼎鼎的化鐵丸，號(hào)稱(chēng)可以軟堅(jiān)散結(jié)、消腹內(nèi)痞塊，治療一切難化的堅(jiān)結(jié)腫物、結(jié)石等，所以臨床上也常用于消除各個(gè)關(guān)節(jié)之處的骨刺。

方解：民間有諺語(yǔ)，鐵腳威靈仙，骨見(jiàn)軟如棉。可見(jiàn)威靈仙這味藥不簡(jiǎn)單，同樣還有一句諺語(yǔ)，“魚(yú)刺卡喉一碗醋，靈仙一把力能疏”，可見(jiàn)這威靈仙確有軟骨之功。是治療骨質(zhì)增生、骨刺骨痛的常用之藥。楮實(shí)子，性寒，味甘，具有壯筋骨，助陽(yáng)氣，補(bǔ)虛勞的功效，主要用于調(diào)理腰膝酸軟等癥狀。

話(huà)說(shuō)之前就有這樣一位患者，因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累過(guò)度，患上了腳后跟骨刺，用過(guò)各種方法，也試過(guò)威靈仙進(jìn)行熏洗，說(shuō)疼痛確實(shí)是消除了很多，但是沒(méi)過(guò)多久，走路十幾分鐘依舊會(huì)出現(xiàn)疼痛，我說(shuō)你這就是典型的身體虧需所致，平常過(guò)度勞累，上了年紀(jì)身體的抵抗力變差，一旦受到邪氣的攻擊，身體機(jī)能無(wú)法抵抗，堆積在體內(nèi)散不出去，長(zhǎng)此以往引發(fā)疼痛。

既然找到病因，就給開(kāi)方：楮實(shí)子，威靈仙，骨碎補(bǔ)。

用法：水煎服。

后續(xù)患者按照此方服用一周時(shí)間，果然情況消減很多，最后搭配白術(shù)水煎以后進(jìn)行泡腳，諸癥悉平。

最后給大家分享一個(gè)穴位，每天按一按，也有助于緩解足跟痛。

取穴：水泉穴

定位：位于足部，足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，當(dāng)太溪直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。

取水泉穴，以一手拇指隨鼻腔慢慢吸入清氣，漸漸向下按壓水泉穴至最酸脹時(shí)，緩緩?fù)鲁鰸釟猓?秒，如此9次。每天花個(gè)幾分鐘揉捏按一按，有助于放松身心，緩解疲勞。

如果你也有足跟痛的問(wèn)題，不妨可以在下面說(shuō)一說(shuō)，看到幫你解答！

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