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⒈苦是干澀的痛，是吃力的艱，是暗淡里的敗。
⒉咽苦與吃虧不同，咽苦是極度的深寒，吃虧只是暫時的無奈。
⒊我們咽下苦澀的同時，咬牙看向前方。藥物的苦，前方有健康；苦瓜苦，后面有回甘。而過去的苦，回過頭去看時，會夾雜著終于熬過來了的唏噓感嘆。
⒋苦浸在一點甜里，甜也會變苦。很多的甜加入一點苦，甜便打了折扣，所以，苦是更強大的滋味。
⒌我們在食物里享受甜帶來的歡悅，讓甜挾持著向快樂靠近。我們也在愛人的眼波流轉里獲取甜的感覺，直到眩暈般迷惑。
⒍在一朵花的笑顏或芳香里也可以截取到甜，帶來的微醺，足以粉飾一段時光，讓日子瞬間清亮。
⒎如甜會膩一樣，咽的苦太多，感官或者味蕾也會麻木。在苦痛里跋涉，沉重壓抑情志再不能舒展時，一點星火也能將黑暗照亮。
⒏任何甜都可以描繪，其所招來的嫉恨能夠夸張到空前絕后。而許多的苦卻難以言表，它隱在心底的痛不欲生更是味冗余長。只是沒有人將原有的妒忌轉化為深刻的悲憫。
⒐我們不愿永久困在苦里泅渡，也不能長久陷在甜里沉淪。太多的苦會淹沒意志，過分的甜也會腐蝕感知，只有嘗過苦的人，才更明白甜的來之不易。
⒑苦中作樂，甜中知苦。苦時，不喪失堅強勇氣，不被沮喪吞噬；甜時，不糟踐現有的生活，不忘記踏著嚴霜挺過的艱難，未來的日子里才更有的放矢，才更寬慰地理解一切，并坦然接受所有。
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