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1. 患乳腺炎時要注意休息，避免過度的緊張和勞累，攝入足夠的食物液體和維生素c含量的食物。 2. 發熱的患者可以用一些物理治療或者藥物的降溫。 3. 保證乳汁的排空。患乳腺炎期間鼓勵媽媽們繼續雙側乳房哺乳。如果此時嬰兒無法順利吸出乳汁，或者是因為用藥等原因暫停哺乳，應用手擠出或用吸奶器將乳汁吸出。哺乳前可熱敷乳房，哺乳時堅持用手指從阻塞部位的乳腺管上方，向乳頭方向輕柔地按摩，幫助緩解阻塞。可以先喂健側乳房，刺激噴乳反射后再喂患側。 4. 緩解乳房疼痛的方法。局部托起乳房，用寬松的胸罩托起患乳，以減輕疼痛或者腫脹，還可以藥物外敷、理療等以促進局部的血液循環和炎癥的消散。 |
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