【原】緩解足跟疼痛、關節冷痛的泡腳方

【處方組成】艾葉30克  花椒15克  制川烏6克  制草烏6克  獨活15克  羌活15克  紅花15克  蘇木15克  伸筋草30克  透骨草30克  劉寄奴18克  徐長卿18克  片姜黃18克  木瓜18克  威靈仙15克  楮實子15克。

【本方適用】手腳冰冷，足跟疼痛；四肢關節麻木易抽筋；月子期間受風寒后全身骨節冷痛；骨刺、骨質增生；腳氣、腳癬、腳干裂。

【用法】以上諸藥共碾研成極細粉末，每包20克，每晚一包，不必煎，直接放入熱水中沖泡，每次泡20～30分鐘，泡到微微出汗即可。

【方解】方中艾葉、花椒、制川烏、制草烏溫陽殺菌止癢，獨活、羌活祛風勝濕；紅花、蘇木、片姜黃活血止痛；透骨草、伸筋草、木瓜通絡舒筋止痙，劉寄奴、徐長卿活血止痛，威靈仙、楮實子滋腎化骨刺。

【泡腳禁忌】①.高血壓、冠心痛、腦血管疾病、糖尿病等較嚴重時不能泡；②.體虛汗多、過饑、過飽，醉酒時不能泡；③.孕婦、嬰幼兒不能泡；④.皮膚有感染、破口時不能泡。