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一、萬全區簡介
........萬全區隸屬張家口市，西、北以明長城為界與尚義縣、張北縣接壤，南隔洋河與懷安縣相望，東臨橋西區，面積1143.89平方千米。下轄2街道（孔家莊、宣平）、4鎮（孔家莊、萬全、洗馬林、郭磊莊）、7鄉（膳房堡、北新屯、宣平堡、高廟堡、舊堡、安家堡、北沙城），區政府駐孔家莊鎮，2023年末常住人口21.32萬人。 ................................圖1 張家口萬全區行政區劃圖
 二、萬全區千米山資料
........萬全區河川區盆地面積317.95平方千米，丘陵淺山區面積200.8平方千米，山區面積642.73平方千米，是川、丘、山并存的市區。北部以明長城與張北縣分界，地形北高南低，是玄武巖臺地；東西向為西高東低。北部高中山區海拔高程在1200-1800米之間，中部丘陵區在1200-800米之間，南部川區在600-800米之間。截至2025年06月，收集到萬全區千米高山共28座：域內19座，與尚義、張北交界9座。
........1、萬全境內高山：大山坪（1627米）、柜子山（1519米）、臥牛山（1517米）、高山臺（1411.9米）、平虎臺（1411米）、黑虎山（約1323米）、英五墩（約1322米）、黑山（1311米）、紅山臺（1301米）、大東溝山（約1280米）、馬鞍山（1272米）、黑虎山（約1257米）、莫干山（約1242米）、毛臺臺梁（約1188米）、南背沿（約1184米）、東驗煤關山（1156米）、狼山（約1108米）、山神廟（1108米）、二郎山（1097米）等。 ........2、萬全與尚義交界：魚兒山（1713.4米）、尚義北高山（1550米）等。
........3、萬全與張北交界：大東溝山（1867.7米）、白龍山（1744米）、黃花梁（1667米）、虞臺嶺（1663米）、李太山（1644.9米）、雞冠山（1617米）等。 ........4、萬全與橋西交界：馬頭山（約1317米）等。 三、萬全區千米高山名錄
........截至2025年06月，收集到萬全區千米高山共28座：域內19座，與尚義、張北交界9座；按海拔由高到低排序如下： 1、大東溝山，1867.7米，瓦窯村北、鹿尾溝東南草原天路南側，烽火臺/水泥墩 2、白龍山，1744米，正邊臺西南、白龍洞北側、壩土溝東南，正邊臺3號烽火臺 3、魚兒山，1713.4米，大柳溝東北、下青楊溝東南、瓦窯村西北，烽火臺/瑪尼堆 4、萬全黃花梁，1667米，黃土灣東北、下四西北、黃花坪村南，烽火臺/水泥墩 5、虞臺嶺，1663米，春墾村南、水溝臺村西、大山坪西北，烽火臺/水泥墩 6、李太山，1644.9米，東灘村東南、狼窩溝西南、太平莊村西北，烽火臺/望遠鏡 7、大山坪，1627米，紅土溝東北、宋家窯西北、小麻坪東南，烽火臺/水泥墩 8、張北雞冠山，1617米，古道溝西南、菜山溝東北、馮家窯西北，烽火臺 9、尚義北高山，1550米，車令溝東北、紅莊科東南、黃土梁村西，長城/敵臺 10、柜子山，1519米，下四村西、大柳溝東北、黃土灣村東，華銳風電NO.034風機 11、臥牛山，1517米，黃花梁西南、柜子山西北、黃土灣東北 12、高山臺，1411.9米，新河口東北、廟兒溝村南、柳東河西北，烽火臺/小廟 13、平虎臺，1411米，焦泥莊西南、柳樹溝東北、黃土灣東南，華銳風電NO.035風機 14、黑虎山，約1323米，菜山溝東南、新開口西北、莫干山西南，烽火臺/水泥墩 15、英五墩，約1322米，陳家溝村北、馬連灘村南、高德圖標東側，烽火臺 16、馬頭山，約1317米，土井子西北、壩底西南、馬頭山廢村東北，烽火臺/土長城 17、黑山，1311米，秦家窯東北、宋家窯西南、何顯莊西北，烽火臺/水泥墩 18、紅山臺，1301米，牛兒灣西北、醋柳坪村西，烽火臺/小廟/石圍子 19、大東溝山，約1280米，堰家溝西北、辛窯子村西、紅山臺南側，碎石堆 20、馬鞍山，1272米，樂田灣東南、窯兒灣西北、北新屯西南，鐵絲網水泥柱 21、黑虎山，約1257米，何顯莊村北、宋家窯東南、新開口西南 22、莫干山，約1242米，黑虎山東北、新開口去往黃土囫圇公路東側 23、毛臺臺梁，約1188米，窯兒溝東南、膳南山村西、梁家莊東北，烽火臺 24、南背沿，約1184米，堰家溝村南、黃土梁東北、洗馬林鎮西北，PK+T03水泥墩 25、東驗煤關山，1156米，水關村西、大深溝東側、山西灣村南，烽火臺/水泥墩 26、萬全狼山，約1108米，蘇家橋西北、水關村南、萬全右衛城東北，烽火臺 27、萬全山神廟，1108米，梁家莊東北、窯兒溝西南、新開口東南 28、二郎山，1097米，水關西南、西北街村北、富民東南，水泥墩/高壓線塔 四、萬全區的穿越線路
........萬全區千米高山主要集中在虞尚義、張北界梁及南側的接壩區域，千米高山主要有尚義北高山、大東溝山、紅山臺、南背沿、魚兒山、大東溝山、白龍山、高山臺、英五墩、大山坪、虞臺嶺、萬全馬鞍山、黑虎山、雞冠山、黑虎山、莫干山、萬全山神廟、李太山、毛臺臺梁、東驗煤關山、二郎山、萬全狼山、平虎臺、臥牛山、柜子山、黃花梁、馬頭山等等。
................................圖2 萬全區千米高山分布示意圖 1、尚義北高山 ........尚義北高山（E114°21'55.10"，N40°48'57.76"）位于車令溝東北、紅莊科東南、黃土梁村西、亂窯溝西北尚義萬全界梁上，海拔約1545米，頂有長城/敵臺。登頂路線：（1）自車令溝沿溝向東北轉向東南登頂；（2）自堰家溝沿溝向西南上山脊登頂；（3）自土窯溝沿溝向東北登頂等。 ........20240911早讓洗馬林旅館老板開車5.8km送到堰家溝舊址，沿礦道向東迂回上山脊轉向西南1.6km登頂南背沿，繼續沿山脊向西南1.3km下到堰家溝南去黃土梁岔路口，沿溝中寬土路迂回向西4.1km上到北高山北側山脊埡口；沿山脊向南700米登頂北高山原路返回埡口再向北1.4km到沙嶺兒臺，隨山脊轉向東北500米到山脊三岔轉向東1.4km到倒地測風塔小山包，沿山脊轉向東北1.3km到寬土路埡口轉向東南1km登頂大東溝山；沿寬土路向東300米轉向東南1.1km下到溝底寬土路繼續向東南500米回到堰家溝；沿寬土路向東1.4km轉向東南切莊稼地400米到黃土梁出村水泥路上，沿水泥路向南900米到水庫大壩轉向東經前水關轉向東南3km到洗馬林城墻北門，向南400米到玉皇閣轉向東500米回到旅館食宿（517戶外攻略59765，六只腳軌跡8296656），主要標志點間距：堰家溝（1.6km）南背沿（1.3km）堰家溝黃土梁岔路口（4.8km）北高山（2.1km）沙嶺兒臺（4.2km）大東溝山（1.9km）堰家溝（2.7km）洗馬林水庫大壩（3.9km）洗馬林。 2、大東溝山
........大東溝山（E114°23'58.91"，N40°50'32.09"）位于堰家溝西北、辛窯子村西、紅山臺南側，海拔約1280米，頂有碎石堆。該山四周平緩，自堰家溝向西北、牛兒灣村向西均可輕松登頂。 3、紅山臺
........紅山臺（E114°23'59.61"，N40°51'36.95"）位于牛兒灣西北、醋柳坪村西，海拔1301米，頂有烽火臺，山頂南側略矮山包上有石圍子和小廟。該山為西部山脊向東延伸山坡一個小突起，自牛兒灣村沿溝向西北、醋柳坪向西均可登頂。 ........20240912早自洗馬林旅館找車直上魚兒山東北山腳，沿山脊向西南1km登頂魚兒山后原路返回停車點，上車原路下山穿S241約12.9km到醋柳坪村委會，結清車費向西南800米上到村西南山脊埡口，沿山脊向西北300米到寬土路西北頭繼續沿山脊向西北800米上到紅山臺東南側小廟，向西北百米登頂紅山臺；略作停留自南側山梁向南下切意外發現小路分分鐘下到山頂南側小山梁寬土路北頭，沿山梁寬土路向南700米下到主溝底寬土路轉向東南2.2km到辛窯子村北，穿村向東南1.7km上到S241辛窯子岔路口，沿S241向東南300米搭車2.4km提前8分鐘到洗馬林東北口牌樓，10:25坐上301路到孔家莊換乘市內公交到張家口站坐高鐵回京（517戶外攻略59767，六只腳軌跡8298114），主要標志點間距：魚兒山（1.0km）魚兒山東北山腳（1.3km）魚兒山東北柵欄門（11.0km）S241柳林溝路口（0.6km）醋柳坪（2.0km）紅山臺（1.0km）南側溝底上山岔路口（2.2km）辛窯子（1.7km）S241辛窯子路口（2.7km）洗馬林。 4、南背沿
........南背沿（E114°24'43.83"，N40°49'40.63"）位于堰家溝村南、黃土梁東北、洗馬林鎮西北，海拔約1184米，頂有PK+T03水泥墩。該山四周平緩，自堰家溝西南向東南可輕松登頂。 5、魚兒山
........魚兒山（E114°25'32.16"，N40°55'48.50"）位于大柳溝東北、下青楊溝東南、瓦窯村西北尚義萬全界梁上，海拔約1713.4米，頂有烽火臺/瑪尼堆。該山南側陡峻、北側平緩，北側略遠處為草原天路西線。登頂路線：自青楊溝向南、瓦窯村向北轉向西南可輕松登頂。 6、大東溝山 ........大東溝山（E114°27'24.21"，N40°57'01.63"）位于瓦窯村北、鹿尾溝東南草原天路南側，海拔1867.7米，頂有烽火臺/水泥墩。登頂路線：自北側草原天路向南可輕松登頂。 ........20240806早自張北縣城打車到白龍洞西側約4km處，停車向南登頂大東溝山后返回公路再坐車到新河口村北上山口，向東上梁轉向北1.2km登頂高山臺；向東南切上公路1.7km到水泉溝村北埡口后向東北繞溝1.4km到豆茬溝西北溝底，向東翻兩道山梁2.3km到秦家窯轉向東北500米登頂黑山；向東再翻兩道山梁1.7km下到何顯莊西北水泥路向東200米向北進岔溝2.3km上到菜山溝村西南山梁上，向東跨溝上梁轉向東南1.9km到黑龍山上山口，沿寬土路向東北800米登頂黑龍山，向東北下山直切900米登頂莫干山；向東再翻四道山梁轉向東南1.8km到新開口東北水泥路，再次向東翻三道山梁1.8km上到窯兒溝西北溝中寬土路，沿寬土路向東北經牛窯溝舊址向東翻梁1.6km上到公路上，沿公路向東南再翻梁1km到連針溝村，進村補水后向東1.2km到G207叫車回張北縣城（517戶外攻略59739，六只腳軌跡8211427），主要標志點間距：大東溝山（24km）新河口村北（1.2km）高山臺（5.9km）黑山（6.9km）黑虎山（0.9km）莫干山（5.6km）牛窯溝（2.8km）針溝村東G207。 7、白龍山
........白龍山（E114°29'53.41"，N40°58'14.07"）位于正邊臺西南、新河口西北、東柳林東北、治兒山東南，海拔1744米，頂有正邊臺村3號烽火臺/南坡有白龍洞，登頂路線：該山位于張北草原天路西線白龍洞驛站西南側，自草原天路向南穿過長城即可登頂。 ........20240610早自張家口平門包車打卡張家口草原天路西線，順便打卡沿途9座千米山及尚義縣城東南側3座千米山（個人圖書館攻略1126067919，六只腳軌跡8071076），主要標志點間距：張家口平門（30.8km）狼窩溝草原天路西線出入口（2.1km）李太山（7.4km）雞冠山（4.2km）虞臺嶺（17.7km）白龍山（12.9km）尚義張北界（5.4km）大背山（7.8km）大火堆山（29.8km）南壩山（1.4km）柴八坡山（23.3km）大青山臥龍峰（21.9km）黃石崖山（2.1km）筒筒溝山（1.2km）窯子溝（0.9km）半圪垯山（2.4km）尚義縣城美食街。 8、高山臺 ........高山臺（E114°33'12.27"，N40°57'20.28"）位于紅土溝西南、柳東河西北、新河口東北、廟兒溝東南，海拔1411.9米，頂有烽火臺/小廟。該山為一地拔超百米孤山，可自略緩的東北坡登頂。 9、英五墩
........英五墩（E114°34'43.33"，N40°53'19.39"）位于陳家溝村北、馬連灘村南、永安堡村東，海拔約1322米，頂為土烽火臺（有測風塔架的高德圖標在其西偏南600米處）。該山四周平緩，任意方向均可登頂。 ........20240910曾自馬連灘向南上山自英五墩東側10米處切過去往西側隔溝600米的測風塔高德圖標處（517戶外攻略59763，六只腳軌跡8294224），20240921登頂東驗煤關山下到萬全鎮西北角公路后打網約車再到馬連灘，向南2.7km登頂英五墩后向東400米下到溝底寬土路后迂回向東4.8km到北新屯坐302路到孔家莊換乘36、103路到宣化食宿（517戶外攻略59769，六只腳軌跡8320209），主要標志點間距：馬連灘（2.7km）英五墩（0.4km）溝底寬土路西頭（1.8km）樂田灣舊址（3.0km）北新屯。 10、虞臺嶺（磚臺） 虞臺嶺（E114°34'51.32"，N40°59'32.22"）位于春墾村南、水溝臺村西、大山坪西北，海拔1663米，頂為烽火臺/水泥墩，著名的蒙金野狐嶺之戰、明軍與韃靼虞臺嶺之戰、1981年“802軍事演習”均發生在這里。登頂路線：自北側草原天路向南、大山坪向北均可登頂等。........20240618早自張北縣城打車到草原天路西線天路林谷岔路口，下車沿寬土路向東南2.8km登頂大山坪；原路返回1.6km到岔路口轉向東北600米登頂虞臺嶺；自虞臺嶺向北穿1981年“802軍事演習”遺址600米下到草原天路上，繼續向北切莊稼地1.3km到春墾村；自此上柏油路向東北7.1km到后花村南口轉向西北上山1.5km登頂獾子山；向北下山穿大營灘水庫西南濕地1.4km到大圪垯村北口，打卡石柱群回到公路坐上來接出租車回張北縣城（個人圖書館攻略1126592279，六只腳軌跡8091592），主要標志點間距：天路林谷路口（2.8km）大山坪（2.2km）虞臺嶺（1.9km）春墾村（7.1km）后花村（1.5km）獾子山（1.4km）大圪垯村。 11、大山坪
........大山坪（E114°35'03.68"，N40°58'37.04"）位于紅土溝東北、宋家窯西北、水溝臺西南、小麻坪東南，海拔1627米，頂有“軍II補+三角奌+軍委測繪局”字樣水泥墩。該山位于草原天路西線南側，自東側張家灣向西可登頂。 12、萬全黑山
........萬全黑山（E114°36'22.93"，N40°57'03.94"）位于秦家窯東北、羅全洼東南、宋家窯西南、何顯莊西北，海拔1311米，頂有烽火臺/水泥墩，四周皆黃土唯此山黑色得名。該山四周平緩自秦家窯向東北可登頂。 13、萬全馬鞍山
........萬全馬鞍山（E114°36'52.70"，N40°52'21.14"）位于樂田灣東南、窯兒灣西北、北新屯西南，海拔1272米，頂有綠化鐵絲網及水泥柱。該山四周平緩，保持方向皆可安全登頂。 14、黑虎山 黑虎山（E114°37'49.59"，N40°57'05.37"）位于何顯莊村北、宋家窯東南、新開口西南，海拔約1257米。登頂路線：自何顯莊村東向北沿山脊登頂等。 15、張北雞冠山
........張北雞冠山（E114°38'19.71"，N41°00'36.31"）位于古道溝西南、菜山溝東北、馮家窯西北，海拔1617米，頂有烽火臺，北側建有雞冠山觀景區。登頂路線：自雞冠山觀景區沿棧道登頂。
16、黑虎山
........黑虎山（E114°38'38.33"，N40°58'33.85"）位于菜山溝東南、新開口西北、莫干山西南，海拔約1323米，頂有烽火臺/水泥墩。該山地拔不足百米自四周均可登頂。 17、莫干山
........莫干山（E114°39'01.25"，N40°58'42.22"）位于黑虎山東北、新開口去往黃土囫圇公路東側，海拔約1242米。該山四周平緩，自新開口去往黃土囫圇公路向東可輕松登頂。 18、萬全山神廟
........萬全山神廟（E114°41'17.78"，N40°55'59.99"）位于梁家莊東北、窯兒溝西南、新開口東南，海拔1108米。該山四周平緩，自梁家莊向東北有環形防火道直上山頂。 20240527早自張家口打車走張庫大道到下四村，下車向西北2.5km登頂臥牛山后向南直切過溝800米登頂柜子山；向南過溝轉向西南經焦泥莊廢村2.1km登頂平虎臺，沿寬土路向西北下山轉向西南1.8km到黃土灣出山柏油路，沿柏油路向西南4km到膳房堡村口；繼續沿柏油路向西南1.8km后翻梁900米到窯兒溝村東口，穿村向西600米上到山脊轉向西南1.4km登頂山神廟；沿山脊向南轉向東南1.3km下到梁家莊村東北側公路上，穿公路向東進溝轉向東北2.9km登頂毛臺臺梁，沿山脊向東北1.5km下到膳南山坐私人班車回張家口城區食宿（個人圖書館攻略1124707680，六只腳軌跡8030872），主要標志點間距：下四村（2.5km）臥牛山（0.8km）柜子山（0.8km）焦泥莊（1.3km）平虎臺（2.1km）柳樹溝（3.7km）膳房堡村西口（2.7km）窯兒溝村東口（2.0km）山神廟（1.3km）梁家莊村東北口（2.9km）毛臺臺梁（1.5km）膳南山。 19、李太山/野狐嶺
........李太山（E114°42'36.27"，N41°00'49.77"）又稱野狐嶺，位于東灘村東南、狼窩溝西南、太平莊村西北萬全張北界梁上，海拔1644.9米，頂為被削平的烽火臺/望遠鏡。草原天路西線自西北側繞過，自東側草原天路拐角向西南可輕松登頂（山頂西南側草原天路拐角向東北登頂有較大爬升）。 20、毛臺臺梁
........毛臺臺梁（E114°42'50.19"，N40°55'41.11"）位于窯兒溝東南、膳南山西南、富民村北、梁家莊東北，海拔約1188米，頂有烽火臺。登頂路線：自四周均可輕松登頂。
21、東驗煤關山 東驗煤關山（E114°43'41.33"，N40°53'31.33"）位于水關村西、大深溝東側、山西灣村南，海拔1156米，頂有烽火臺/水泥墩。登頂路線：（1）自九龍峪景區沿溝向西北登頂；（2）自萬全城北沿小深溝西側山梁向西北登頂；（3）自富民舊址沿風電路向東南登頂等。........20240921早自北京坐動車到張家口站，出站坐1路換乘36路到萬全區政府站，向西到路口東北側坐孔家莊到張北班車到富民新村。下車沿寬土路向西南600米到溝口鐵柵欄大門向西進溝1.7km上到山脊富民光伏電站大門口，沿山脊寬土路轉向東南900米登頂東驗煤關山，之后向南3.3km到萬全鎮西北角公路打車去往馬連灘（517戶外攻略59768，六只腳軌跡8319731），主要標志點間距：富民村（0.6km）溝口鐵柵欄門（1.1km）山坡閆德線NO.81高壓線塔（0.6km）富民光伏電站大門（0.9km）東驗煤關山（1.4km）溝口丁字岔路口（1.9km）萬全鎮。 22、萬全二郎山
........萬全二郎山（E114°44'25.05"，N40°53'06.27"）位于水關村西南、西北街村北、富民村東南，海拔1097米，頂有水泥墩/高壓線塔。登頂路線：自萬全鎮東北街村沿風電路即可登頂。........20240528早自張家口打車到海張高速張家口北出入口，向北轉向西北700米到狼山東側山脊豁口后向西上山600米登頂狼山，向西400米下到廢棄公路上轉向西北600米到G207穿海張高速橋，向西北600米上到山脊向西北500米登頂二郎山，原路返回沿山脊鐵絲網向南1.3km下到山腳萬全烈士塔，向西200米上柏油路向南穿萬全右衛城2.3km到東南街村坐班車到孔家莊換乘公交到張家口站坐車回京（個人圖書館攻略1124758474，六只腳軌跡8032527），主要標志點間距：公交海納都車場（1.8km）海張高速張家口北出口（1.3km）狼山（1.0km）G207穿海張高速橋（1.1km）二郎山（1.3km）山腳萬全烈士塔（1.1km）萬全右衛城北門（1.4km）東南街村。 23、萬全狼山
........萬全狼山（E114°45'28.32"，N40°52'32.57"）位于蘇家橋西北、水關村南、張家口北立交橋東北側，海拔約1108米，頂有烽火臺。登頂路線：該山地拔不足百米，自四周均可輕松登頂。 24、平虎臺/平胡臺
........平虎臺（E114°46'09.07"，N40°57'55.26"）原名平胡臺，位于焦泥莊西南、黃土灣村南、東洞廢村東北，海拔1411米，頂有華銳風電NO.035風機。該山北側較緩、其他地方較陡，膳房堡到焦泥莊公路經過山頂平臺。
25、萬全臥牛山
........萬全臥牛山（E114°46'50.72"，N40°58'50.62"）位于黃花梁西南、柜子山西北、黃土灣東北，海拔1517米。登頂路線：自黃土灣向東北、黃花梁向西南、柜子山向西北橫切均可登頂。 26、萬全柜子山
........萬全柜子山（E114°47'01.12"，N40°58'29.38"）位于下四村西、大柳溝東北、黃土灣村東，海拔1519米，頂有華銳風電NO.034風機。登頂路線：自大柳溝向東北、下四向西下坡均可登頂。 27、萬全黃花梁
........萬全黃花梁（E114°47'19.29"，N40°59'21.84"）位于黃土灣東北、下四西北、黃花坪村南萬全張北界梁上，海拔1667米，頂有烽火臺/水泥墩。該山北側有草原天路、東側有023鄉道，自023鄉道向西可登頂。 ........20211012自駕自野狐嶺入口向東北，連登黃花梁、兩奶尖、大黑腦包墓葬、白腦包山、大背、閻片山、四十畝溝梁、寶元岔、大西山后下到陽坡上G95到沽源縣城食宿（517戶外攻略58407，六只腳軌跡4779296）。 28、馬頭山 ........馬頭山（E114°47'31.90"，N40°56'13.01"）位于土井子西北、壩底西南、馬頭山廢村東北，海拔約1317米，頂有烽火臺/土長城。登頂路線：自壩底向西南、土井子向西北登頂等。........早自崇禮坐901路到正溝街后打車到壩底村西北公路上壩拐角，沿土長城向南2.8km到暫定馬頭山烽火臺，繼續向南5km到紅旗營舊村西烽火臺隨土長城轉向東南3.1km到鎮口臺，向南200米下到公路向東南3.4km到南天門坐32路換乘1路到張家口站坐車回京（線路攻略http://www.cxbdf.cn/showweb/0/0/1152291339.aspx，六只腳軌跡8909309），主要標志點間距：壩底村（2.8km）馬頭山（2.5km）土井子村西烽火臺（2.5km）紅旗營舊村西烽火臺（3.1km）鎮口臺（1.2km）菜市村（2.4km）南天門。
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