立秋 | 云天收夏色，木葉動秋聲

立秋

傳統二十四節氣

今天，8月7日是立秋。立秋，意味著陰歷未月的結束以及申月的起始，也標志著年度周期律中秋季的開始。太陽到達黃經135度即是立秋的空間之度。

“云天收夏色，木葉動秋聲。”到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“一葉落而知天下秋”的成語。

立秋 · 詩詞

立秋夕有懷夢得

【唐】白居易

露簟荻竹清，風扇蒲葵輕。

一與故人別，再見新蟬鳴。

是夕涼飚起，閑境入幽情。

回燈見棲鶴，隔竹聞吹笙。

夜茶一兩杓，秋吟三數聲。

所思渺千里，云外長洲城。

《初秋》

【唐】孟浩然

不覺初秋夜漸長，

清風習習重凄涼。

炎炎暑退茅齋靜，

階下叢莎有露光。

《立秋雨院中有作》

【唐】杜 甫 （節選）

山云行絕塞，

大火復西流。

飛雨動華屋，

蕭蕭梁棟秋。

《立秋日聞蟬》

【宋】楊萬里

老火薰人欲破頭，

喚秋不到得人愁。

夜來一雨將秋至，

今晚蟬聲始報秋。

立秋 ·習俗

“立秋”是我國重要的歲時節日。早在3000年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的儀式。周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。漢代沿承此俗，并殺牲以祭，表示秋來揚武之意。此時也是軍士們開始勤操戰技，準備作戰的季節。

貼秋膘

“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說 ，但“貼秋膘”要適度。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此有了“貼秋膘”的習俗。專家提醒，適當的“貼秋膘”有益于恢復體力，但是若貼補過分，相對運動不足，消耗熱量過低，則易導致“秋胖”。

啃秋

“啃秋”，也稱“咬秋”，在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。立秋當日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是“啃秋”了。

喝秋水

由于夏季流汗較多，人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，以免秋來腹瀉、鬧肚子。

自進入七月份以來，申城已經出現三波連續高溫天氣。第三波自7月31日開啟至今，未來十天依舊是高溫全勤，大家一定要注意防暑降溫哦~

資料：央視新聞等

制圖：陳卓凡

原標題：《立秋 | 云天收夏色，木葉動秋聲》