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這樣我們的推送才能繼續出現在你的訂閱列表里 不然的話你我就要相忘于江湖了?? 做法： 川貝母5g、沖洗干凈，投入煲中
川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用于熱癥咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。川貝有鎮咳作用、祛痰作用、有降壓作用、有一定的抗菌作用。主要用于肺虛、久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽、干咳少痰、咯痰帶血、肺癰 將銀耳用清水浸透發開，洗凈，撕小朵 銀耳要撕碎，這一點也是非常重要的，泡發之后的銀耳撕得越碎就越容易出膠，而且這樣喝起來的時候也會更加的好吃，所以這一點不要漏掉。
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效 梨，切塊，投入煲中
很多人都知道梨是“止咳神器”，卻很少有人知道它還能化痰、潤肺、降壓……多種食療作用于一身，被古人推尊為“百果之宗”、“天然礦泉水”。可以說一個梨，全身上下都是寶： 梨肉：含有豐富的B族維生素，果膠和多糖類物質含量也較多。 梨皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 材料入煲，一次性加足水 大火煲開，小火慢燉至黏稠 盛出晾涼，蜂蜜或者冰糖，調味即可
蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，有滋養、潤燥、解毒之功效。 |
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