【原】說說“秋老虎”

孫郎中 2022-08-14 發(fā)布于山西

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? 雖然已經(jīng)立秋好幾天了，但在氣象上劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正的秋天?，F(xiàn)在盛夏的暑熱還沒褪去，秋意也并未登場。從時間上看，今年的立秋還處在中伏階段，多數(shù)地方仍會受到高溫的侵襲。此刻中老年人的健康危及也隨之而來了......因為一年中最兇的“秋老虎”正在發(fā)威，日日都持續(xù)著35度以上的高溫，多地開啟了“蒸煮模式”，我所在的山西運城也是接近40度高溫，大街上行人寥寥，即便出門，也是“出門兩分鐘，揮汗兩小時”。正所謂：“火燒七月半，八月木樨蒸”！雖已立秋，但酷暑并沒有過完，估計真正有涼意要到白露節(jié)氣之后了。故而，酷熱與涼爽的分水嶺并不是在立秋節(jié)氣！

? 人們常說“秋老虎”，指的是立秋后天氣還并不會馬上變涼，反而還會有一段時間會很熱，于是人們把這種天氣就叫作“秋老虎”。嚴(yán)格意義講，“秋老虎”并不是一個氣象專業(yè)名詞，而是流行于我國民間的一種比喻說法，是對立秋或處暑節(jié)氣后，重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱。它屬于短期回?zé)崽鞖?，就像一只老虎一樣蠻橫霸道。眾所周知，老虎的屁股摸不得。把炎熱的天氣比做老虎，確實很形象生動，老虎這種自帶王者之氣的霸主，有俯視一切的狂妄，最可氣的是你還拿它沒辦法。這段有著“回光返照”般光暈的短暫炎熱氣候，在民間也是有說辭的：立秋這天，如果沒有下雨，那么立秋之后的24天就會變得很熱，于是就把這24天叫作24個秋老虎；而如果立秋這天下雨了，則被稱為是“順秋”，即從此以后一場秋雨一場涼。今年，立秋后24個秋老虎盤踞于此，說不得，也摸不得。言下之意，立秋之后的24天時間，就是秋老虎在肆虐的時候。今年的立秋之后還有處暑，接著還有出伏，再結(jié)合24個秋老虎，要想涼快下來，時間節(jié)點得排到九月1號后了。大家可千萬別小看這只秋老虎了，因為它代表著一年中最兇猛難耐的日子，讓人很不好過，尤其是對于中老年人及體質(zhì)虛弱者來說過得更不舒服。

? 古人把立秋分了公母，那“秋老虎”自然也有公母之分。如果是在農(nóng)歷的六月份立秋，那這一年的立秋就是“公秋”；如果是在農(nóng)歷的七月份立秋，很明顯就是“母秋”了。民間有種說法，“早立秋，冷颼颼；晚立秋，熱死牛”！“公秋爽，母秋兇”！今年立秋時間是在公歷的8月7日，恰好是在農(nóng)歷七月初十，所以老祖宗便認(rèn)為今年是“晚立秋”+“母秋”。簡單說，今年的秋老虎是一只母老虎，自古“女性本柔，為母則剛”。老虎本就兇悍，如果遇到哺育孩子的母老虎，那就更令人聞風(fēng)喪膽了，炎熱程度可想而知。因此立秋后還要炎熱很長時間，今年的“秋老虎”也極其兇險。

? “秋老虎”橫行，致使熱擾心神，人常表現(xiàn)出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂。此時，除仍需加強(qiáng)防暑降溫之外，應(yīng)有意識避開這種不良情緒的干擾，做到遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢。要合理安排個人起居，做到作息守時，生活規(guī)律，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹ⅲ苊膺^度疲勞，提高機(jī)體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵御能力。此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補(bǔ)充夏日的消耗，另外“秋瓜壞肚”，對西瓜、甜瓜等宜少食，以免損傷脾胃。不妨吃些滋潤的食品，如銀耳、百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺等，既清熱又潤燥。