丘墟穴，膽經原穴，丘墟穴位的位置在足少陽膽經上,外踝前下緣凹陷中，足外踝的前下房，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。丘墟穴主治頸項痛、腋下腫、胸脅痛、下肢痿痹、外踝腫痛、瘧疾、疝氣、目赤腫痛、目生翳膜、中風偏癱等。 丘墟穴的作用膽經上的丘墟：位于足外踝骨的前緣，足底反射區的上身淋巴反射區，它是膽經的原穴，丘墟穴專門治療各種上火之癥，也就是西醫所說的發炎癥狀，比如牙痛發炎、眼睛紅腫發炎、嗓子發炎、咽喉腫痛，頭痛合乳房痛的炎癥，跟它就更有關系了。丘墟穴疼痛有很多誘因，傷風、痢疾、感冒、脾胃失調。但是都不是大病。感冒好的時候基本它就不疼了。如果還疼或許是你休息時候姿勢不正確。保持倆腿繃直狀態，疼痛會減輕. 按摩丘墟穴法此穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等。★ 使頭腦清晰的指壓法：先將肌肉放松，一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘，如此重復10次。還有采用“足三里”打擊法也很有效。先深吸一口氣，用手刀擊打的同時將氣吐盡，如此重復10次，頭腦便能清晰。 ★ 使自己能承受不幸指壓法：指壓時一面吐氣一面用手掌劈打，如此重復30次。其次是指壓除去神經衰弱的“神門”。“神門”位于手腕關節手掌側，指壓時一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘，如此重復10次，以上的指壓法只要有始有終進行，則能收到除去頭腦的疲勞，恢復精神的效果。 
丘墟穴的穴位解剖
皮膚、皮下組織、足背筋膜、趾短伸肌。皮膚由腓腸神經的足背外側皮神經分布。足背深筋膜較薄弱，兩筋膜之間有豐富的足背靜脈網，分別匯入小隱靜脈。 針由皮膚、皮下筋膜穿足深筋膜，在趾長伸肌腱外側，深進骰骨表面的趾短伸肌。外踝前動脈在踝關節附近發自脛前動脈，該血管向外在趾長伸肌腱的下方至外踝， 與跗外側動脈和腓動脈的穿支吻合。  丘墟穴的主治病癥
1、運動系統疾病：外踝腫痛，足內翻，足下垂，踝關節及周圍軟組織疾病，腓腸肌痙攣。 丘墟穴的現代研究 臨床用于治療踝關節及周圍軟組織疾病，坐骨神經痛，肋間神經痛，膽囊炎，膽絞痛，腋淋巴結炎等。 丘墟穴的臨床應用 實證耳聾耳鳴
主穴：耳門 聽會 翳風 完骨 中渚 俠溪 扭傷
主穴：阿是穴 申脈 丘墟 解溪 丘墟穴釋義〖主治疾病〗頸項痛，腋下腫，胸脅痛，下肢痿痹，外踝腫痛，瘧疾，疝氣，目赤腫痛，目生翳膜，中風偏癱。〖人體穴位配伍〗配昆侖穴、絕骨穴治踝跟足痛；配中瀆穴治脅痛；配大敦穴、陰市穴、照海穴治卒疝；配日月穴、期門穴、肝俞穴、膽俞穴、陽陵泉穴、腕骨穴治黃疸、膽道疾患。 〖刺灸法〗直刺0.5～0.8寸；可灸。 〖附注〗膽經原穴。 〖穴義〗在膽經的風氣作用下，地部脾土為空虛之狀。 〖名解〗 (1)丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遺址或廢墟。丘墟名意指在膽經的風氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。本穴物質為懸鐘穴降行而至的水濕風氣，在風氣的吹刮下穴內脾土為空虛之狀，只有皮骨而無脾土（肌肉），故名丘墟。 (2)膽經原穴。原，本源也。本穴物質為天之下部的水濕風氣，性寒涼，為膽經風氣的生發之源，故為膽經原穴。 〖氣血特征〗氣血物質為水濕風氣。 〖運行規律〗縮合冷降并下行足臨泣穴。 〖功能作用〗生發風氣。 〖治法〗寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉針出氣。 |
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