【偏方】一個簡單的方子，有氣無力者的補虛佳品，全家都適用！

鐵毛l 2022-08-30 發布于四川

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大家可別小看里面的四味藥，它們可是輔助人體正氣的好東西，很多病可能無從下手，但是只要有氣虛的存在，都可以通過補氣找到突破口。

中醫歷來重視人的“正氣”，也叫“中氣”，正氣足了，什么外邪都不怕。過去有醫家如此比喻四君子湯，說若是服此湯后正氣充足，等邪氣進來一看，滿屋子（身體）里都是“君子”，自己根本就沒有立腳的地方，也就識趣地溜走了。

“正氣存內，邪不可干”，就是這個道理。此方通過補氣健脾，可對臟腑怯弱，面色萎白，四肢無力，心腹脹滿，不思飲食，腸鳴泄瀉，舌質淡，苔薄白，脈虛無力等癥有較好的療效，其臨床應用以面白食少，氣短乏力，舌淡苔白，脈虛弱為辨證要點

現代人的生活和工作壓力都很大，經常在外奔波勞碌，飲食無量，很容易脾胃虛弱，導致精力不足、體力不佳。

這時候，四君子湯能夠幫助你強健脾胃，抵抗疲勞，充沛精力。四君子湯算是最負盛名的古方劑之一，出自《太平惠民和劑局方》，主要由人參、白術、茯苓、甘草四味基本中草藥構成。

很多人都不明白方劑名字中的“君子”有何淵源。我們知道，古時泛稱才德出眾之人為君子，張璐的《傷寒緒論》云：“氣虛者，補之以甘，參、術、苓、草，甘溫益胃，有健運之功，具沖和之德，故為君子。”

王晉三在《絳雪園古方選注》中曰：“湯以君子名，功專健脾和胃，以受水谷之精氣，而輸布于四臟，一如君子有成人之德也。”汪昂在《醫方集解》曰：“以其皆中和之品，故曰君子也。”

此方中的人參、白術、茯苓、甘草四味草藥皆為平和之品，它補起氣來，溫補而不燥熱，補益卻不峻猛，正從了“君子致中和”的古意，所以得名“四君子湯”。

四君子湯為補氣名方，這個藥方是專門治療人體因內外因素而導致脾胃虛弱以及由此而引起的一類疾病。

如果你常感到自己喘不過來氣，跑幾步就氣喘吁吁；如果你的面色萎白，平時總覺得渾身無力；如果你吃得少，消化不好，而且大便不成形；如果你先天體質虛弱或者大病之后，脾胃不和，都可以服用四君子湯。隨著時代發展，四君子湯的很多功效不斷被人發掘出來。

現代研究表明，此方還具有調節胃腸運動的作用，既能抑制胃腸推進運動，減輕腹瀉，又能使運動降低的小腸恢復正常，還能減少胃液分泌，有利于胃腸潰瘍的愈合。

四君子湯被稱為“健脾補氣第一名方”，雖然只有四味藥，卻是配比絕妙，君臣佐使搭配令人叫絕。

方中人參為君，甘溫益氣，健脾養胃。人參是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材，大補元氣，特別是多年生的野山參，其藥用價值最高。

從中醫藥學的角度來看，人參性平，味甘，微苦，歸脾、肺、心三經，有補元氣、安神益腦、固脫生津的作用，主要用來治療身體虛損、倦怠、健忘、頭暈目眩、陽痿、尿頻等病癥。

佐以甘淡茯苓，健脾滲濕。因為氣虛是由脾胃功能的虛弱，運化功能不足造成的。脾的運化功能不僅僅是將水谷的精微化生為氣血，還包括運化水濕，排泄出多余的部分。

脾虛后運化水濕的功能也減弱了，所以在健脾益氣的同時，要用一些淡滲下行的藥物。在健脾益氣的方劑里用一些淡滲下行的藥，這樣配合能更有效地健脾。

使以炙甘草，益氣和中，調和諸藥。需要注意，當患者脾胃氣虛的時候，可用炙甘草，但是若患者同時咽喉不利，可改成生甘草，借助其解毒利咽的作用。四藥配伍，共奏益氣健脾之功。

氣虛體質者的良藥

氣虛體質是指由于一身元氣不足，以氣息低弱、臟腑功能狀態低下為主要特征的體質狀態。流感肆虐的季節，同在一個辦公室，有的人特別容易感冒，有的人卻只是打上兩個噴嚏，另外一部分人卻可能絲毫不受影響。

通常我們會說那些容易感冒的人體質太虛了，其實，這就是“氣虛”。早在《黃帝內經·素問》中就有“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”的說法，也就是說，氣足的人，比較容易抵御各種病菌的侵襲，而氣不足的人則會出現各種各樣的癥狀。現代人常說的亞健康狀態，即時常感到疲勞者，便屬于氣虛體質。

百變四君子湯

四君子湯加上芳香的陳皮，名為異功散，這仍是補氣之藥。方劑是有發展階段的，剛開始有四君子湯幫助人們補脾胃，但在實踐中發現，如果在脾胃更虛弱的時候，加上一味行氣健胃的陳皮，能讓整個方劑補氣不壅，更好地恢復脾胃功能。脾胃得到了調理與滋補，氣血生化有源，其他的不適癥狀當然大減。

在此方基礎上還可演化出其他名方，六君子湯就是其中之一。其主要成分是四君子湯加上陳皮和半夏，這個方子的作用是在四君子湯補氣的基礎上再加上化痰。

在中醫里，若是體內的水濕流動不暢，變得黏稠了，我們就稱之為“痰”，而陳皮、半夏與方子里的茯苓、炙甘草合起來，就是著名的化痰組方——二陳湯。六君子湯化痰的原理是：有些水濕黏稠了以后，阻礙了陽氣的生發，現在把它們給化開，然后再用利水之法把它們去掉。

全家飲用的養生湯

下面教大家做一款四君子湯藥膳，適合全家飲用，尤其是男性同胞。

需要的材料（此配方僅供參考）：黨參 10g，茯苓 10g，炒白術 10g，炙甘草 10g，羊肉 500g（或者用老母雞、排骨）大棗 2粒，姜 3片，蔥適量，黃酒適量，鹽適量，胡椒粉適量。

步驟：

1、把四樣藥材清洗后放入藥袋里。

2、將羊肉（或其他食材）氽燙后用清水洗凈，放入砂鍋里，添加足量的清水和蔥、姜、黃酒以及小藥包。

3、煲5小時左右至羊肉軟爛，最后起鍋前加入鹽和胡椒粉。

女人重補血，男人則重補氣。男同胞是家里的頂梁柱，在外奔波勞碌，工作壓力大，很容易氣虛，導致精力不足、體力不佳、工作效率也會打折扣。所以男人最適合飲用此湯，能抗疲勞，精力充沛。

脾胃是氣血生化之源，此湯能使脾氣足而氣血生化有源，氣血足了，則面色紅潤、體力充沛，對女人易得的低血壓、貧血也有很好的功效。

老年人身體的各個零部件都不靈光了，五臟都易虛。老人經常飲用能益氣健脾，提高免疫力，安享晚年。

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