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趙孟頫在《定武蘭亭跋》當中有一句話：“用筆千古不易”。趙孟頫說這句話的意思并非是，要學到古人筆法不容易；而是古人的筆法，作書法的基本技巧，都有基本的原則和規律。而趙孟頫指的千古的發端，就是“二王”。
晉唐乃是書法發展的巔峰，到了宋代，由于年代久遠，戰亂動蕩等諸多原因，正宗“二王”筆法幾乎就已經失傳了，這也是人們練字反復強調書宗晉唐的重要原因。
在眾多書體當中，草書是最為陽春白雪的。不懂草法的外行，看草書，尤其是看狂草，和看鬼畫符基本上沒有什么區別，但其實“篆隸真行草”五種書體都是貫通的，歷史上真正的大書法家，無一不是諸體皆能，只不過是其中一兩種尤為突出罷了。
在宋代之前，草書界的扛把子有四個：王羲之、張芝、張旭和懷素。其中王羲之、張芝和張旭因為年代久遠等多種原因，真跡片紙未存；只有懷素，有一件草書真跡傳世，這件作品，就是藏于遼寧省博物館的草書真跡《論書帖》。
張旭之后，懷素以狂繼顛，將狂草真正推向了最高峰，后世一千多年，可以不客氣地說，寫狂草，還沒有能超過懷素的。
狂草雖狂，但法度嚴謹在任何時候都是必然要求，縱然是滿紙云煙的《古詩四帖》，也是“狂而不怪”，狂放張揚的背后，是深厚的書法功力和嚴謹的法度。
懷素為了練字，曾四處奔走，苦心孤詣領悟魏晉筆法。北上岳州作萬里之行，南下廣州求“二王”筆法，懷素展現出了“上窮碧落下黃泉”一般上下求索的苦行僧精神，終于達到了隨手萬變，疾風驟雨的書法境界，《自敘帖》、《苦筍貼》其風格無不是如此。
但是懷素的《論書帖》才是真正的曠世草書，其中絕無狂怪之形，筆筆契合“二王”，被人評價為“無一筆無來源”。這件作品是懷素自作的書法心得感悟，全文只有八十五個字，卻是草圣懷素的廬山真面目。
《論書帖》筆畫纖瘦，卻血肉兼備，神完氣足。其中運筆無一不圓融婉轉，靈活飛動，通篇章法整飭，出規入矩，呈現出“端莊雜流利，剛健寓婀娜”的風采。
趙孟頫在這卷《論書帖》之后有一段題跋：“懷素書所以妙者，雖率意顛逸，千變萬化，終不離魏晉法度故也……此卷是素師肺腑中流出，尋常所見，皆不能及之也”。
懷素的“乖巧”之作只有這一件，85字，筆筆都是教科書，是我們領悟草書和學習“二王”筆法的絕佳范本。
我們將《論書帖》進行了1:1超高清的復刻，希望對您的書法學習有所幫助。
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