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來(lái)自： 新英友生 > 《湯》
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養(yǎng)生粥、湯做法大全7
喝出美麗肌膚!喝湯最養(yǎng)人!美味可口的湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，且容易被身體吸收，所以很多女人都喜歡喝湯美容養(yǎng)生。而秋冬養(yǎng)生素有喝養(yǎng)生粥的說(shuō)法，養(yǎng)生粥分為很多種，含有不同食材的養(yǎng)生粥對(duì)于身體保健...
養(yǎng)生湯粥13
養(yǎng)生湯粥13.入夏之后食欲欠佳，可以經(jīng)常喝點(diǎn)健脾利濕粥，如淮山芡實(shí)粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養(yǎng)胃，又能利濕化濁，可謂一舉兩得。夏季天氣炎熱，這個(gè)時(shí)候要注意預(yù)防中暑，夏季養(yǎng)生不妨多...
寒冬怎樣健康養(yǎng)生
寒冬來(lái)了，冬三月是四季中一個(gè)非常重要的養(yǎng)生季節(jié)，天氣會(huì)突然變得十分的干燥，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)對(duì)皮膚保養(yǎng)也要更注重。秋冬季節(jié)的天氣反復(fù)，冷熱交替，很多女性朋友的免疫力和抵抗力下降，患病的幾率會(huì)...
中伏天應(yīng)該如何養(yǎng)生？中伏天禁忌的事項(xiàng)有哪些？
中伏天禁忌的事項(xiàng)有哪些？1、多吃苦味的食物。苦味食物不僅僅可以清熱,同時(shí)也可以消除身體疲勞,所以中伏可以適當(dāng)?shù)某钥嗖恕⒖喙系瓤辔妒澄铩？辔妒澄镆部梢栽鲞M(jìn)食欲感,健脾開(kāi)胃、預(yù)防中暑。到了中伏天...
出汗多的問(wèn)題
出汗多的問(wèn)題。因?yàn)楹篂樾闹海偃缧睦镱^有瘀血，身體的本能會(huì)通過(guò)出汗把淤血排出來(lái)，但如果你不喜歡運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)出不了汗，就會(huì)莫名其...
你必須get的春季養(yǎng)生小知識(shí)！
這個(gè)時(shí)節(jié)里，人體內(nèi)的陽(yáng)氣會(huì)順應(yīng)自然規(guī)律，向外部進(jìn)行疏通發(fā)散，因此從養(yǎng)生的角度來(lái)講，要更加注重維持身體內(nèi)部的陽(yáng)氣，凡有是有損陽(yáng)氣...
秋冬換季養(yǎng)生要趁早 不想生病就來(lái)瞧瞧
這個(gè)時(shí)候早點(diǎn)養(yǎng)生，有助于身體變好。秋冬換季養(yǎng)生。為了補(bǔ)充體液，最好的辦法就是及時(shí)喝水。2.多喝湯。平日里可以燉些湯喝，比如鴨湯魚(yú)...
【立夏 · 養(yǎng)生】做到這幾點(diǎn)，健康一夏
【立夏 · 養(yǎng)生】做到這幾點(diǎn)，健康一夏。對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)節(jié)我們?cè)撊绾巫龊灭B(yǎng)生功課呢？紅補(bǔ)血，苦養(yǎng)心，子午覺(jué)里體質(zhì)增。...
養(yǎng)生蝦滑紫菜湯，天氣越來(lái)越干燥，多給家人做這種湯，好處多多
養(yǎng)生蝦滑紫菜湯，天氣越來(lái)越干燥，多給家人做這種湯，好處多多。
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