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大家好，我是老葉。這里所說的怕冷怕熱，只是相對而言的，甚至有一些人身體一會冷一會熱，非常困擾我們中醫(yī)講這一類人屬于陰陽兩虛，那今天給大家分享兩味藥材，幫你滋陰補陽，大家點贊收藏起來，方便以后查找。 首先治病先找根，陽虛指的是陽氣不足，古人說人活一口氣，那這里的氣就是陽氣，陽氣像我們身體的太陽一樣溫煦推動，如果陽氣不足就容易四肢不溫，畏寒怕冷，精神萎靡，容易外感寒邪而生病。 那什么是陰氣呢？陰氣就像陸地上的江河湖海啊滋養(yǎng)萬物，如果陰氣不足，就像田地里去了水，萬物得不到滋養(yǎng)就會枯萎，同時容易生熱，這就是中醫(yī)常講的陰虛內(nèi)熱。我們會手腳心熱、口干舌燥、失眠多夢、大便干結(jié)、口腔潰瘍等等。 那今天教大家用兩味藥泡水滋陰補陽。 第一個——女貞子味甘苦，藥性涼，歸肝、腎二經(jīng)。可以滋補肝腎，烏發(fā)明目。《景岳全書》里面有記載女貞子養(yǎng)陰氣，平陰火、解煩熱，所以說滋陰的同時它還能去掉虛熱。 第二個——肉蓯蓉味甘咸入腎經(jīng)，它是補陽的藥材，藥性比較緩和，它補陽的同時還不會傷陰，有補腎益陽，滋養(yǎng)精血的作用，它還入大腸經(jīng)，它對便秘有不錯的作用。 如果我們也怕冷也怕熱，不要擔(dān)心，不妨找我看一下。  |
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