 水是生命之源，任何地方一旦缺水就會變成生命的禁區，眼睛也是如此。據統計，我國干眼癥發病率為21％~30％，平均每5人就有1-2名患者。 隨著環境污染的加重、電子設備的過度使用及生活節奏的加快，干眼患者數量不斷增加，且呈低齡化趨勢，目前干眼癥已經成為眼科常見病。 近幾天可謂是秋高氣爽，皮膚變得干燥外，眼睛也會覺得干澀，跟進了沙子一樣，很多人會自行冷敷、熱敷或者購買眼藥水潤一潤，雖然能暫時緩解一點，但是片刻之后眼睛仍然會覺得不適。  《審視瑤函》里生動的描述了該病的特點：“此癥南人俗呼白眼，其病不腫不赤，只是澀痛，乃氣分隱伏之火，脾肺絡濕熱，秋天多患此。俗稱稻芒赤目者，非也”。 干眼癥在中醫里屬于“白澀癥”范疇，主要表現為眼內有異物感和摩擦感，就好像眼里進了細碎的小沙子，讓人忍不住想揉一揉，結果越揉越癢，干澀感非但一點沒減輕，眼睛揉的倒是紅腫了。  在人體中，津液具有滋潤滋養各個臟腑和器官的作用，而眼淚也屬于人體津液中的一種，具有潤澤目珠的作用，津液充足眼淚自然充足，眼睛才會得以滋養，其干澀感自然會緩解。 有句話叫“眼里揉不得沙子”，那干眼癥又如何忍的了呢？秋燥帶來的干眼癥雖然不會對視力產生損害，但這種不適也屬實讓人感覺不舒服。除了季節所致，很多因素都會造成干眼癥。  干眼癥發生的原因 老年人多因年老體衰，臟腑功能減退，肝腎虧損、脾虛等導致的氣血不足，目失所養導致。 年輕人多因工作、生活習慣所致，例如長時間用眼、熬夜、久呆空調房、佩戴隱形眼鏡等所致。  干眼癥不單單是眼睛局部的病，《內經》曰：“五臟六腑之精氣皆上注于目”，內在的臟腑調和，便能很好的化生淚液。 俗話說：“求醫不如求己”，經常按摩穴位可以疏通經絡、通行氣血、令眼部得到放松，將營養物質上注于目。 推薦內針法脈中的“奇穴循經護眼手法”，操作簡單、方便，適合緩解眼部不適等問題，每天堅持10-15分鐘，可以有效改善干眼癥。  · 奇穴循經護眼手法 · “奇穴循經護眼手法”，源自內針法脈。通過選取相關穴位、按照特定的順序進行手法點穴按摩。既名為“奇穴”，選擇的穴位也不僅包括正經上的重要腧穴，還包括正經之外的部分奇穴。  循經而行，疏通經絡，調整臟腑功能，有效地調動氣血，實現氣血能夠上注于目，從而濡養眼部，維持眼部正常所需，從而改善眼部問題。因此，這套手法只是以眼疾為入口，實現臟腑經絡整體調理的目的。 干眼癥已經不是成年人的專利，它的發病率遠比我們想象的高，唯有加強眼睛自身的調節能力，才可能擁有一雙水潤的雙眼。 |
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