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眾生喧鬧，塵夢繚繞，我喜獨歡。 獨歡，是一個人的熱鬧。獨，有一點落寞，有一絲薄涼。歡，也不過是清歡，也不過是寡歡。獨歡，要的是沉靜之味，要的是孤雅之趣，要的就是，心靈在不被打擾中，覓得大自在大快活。 一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞照見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤與蓬勃。也就是說，只有獨處，才能把迷失在喧囂塵世里的自己給找回來。其實，生活，為每一個生命都安排了豐盛的精神筵席，只有心靈快樂的人，才能回到它的原鄉。 在我看來，一個人，能夠獨歡，一定是學會了精神廝守著精神，花開獨妍，自嗅其香；一定是懂得了靈魂坐在靈魂的對面，把盞言歡，喜樂對酌。獨歡的最高意境是，生命在寧謐中躲起來，然后與另一個自己，在更遼遠的寧謐中玩捉迷藏的游戲。 真可謂，天地空曠，生命獨歡。
獨歡的人，豐沛的心性，常常在寂靜中，才能釋放出真正的自由來。獨歡與群體狂歡最大區別是，群體的狂歡，興奮更多地流轉在肢體和面目上，而獨歡，則是在沉靜中，獲得心靈最大范圍的奔放與逍遙。 獨歡的人，也許幽僻，但一定明媚。因為獨歡的人，一定是一個會玩的人。他們在自我的精神世界里，讓枯燥蓬勃，讓寂寞吐蕊，讓簡單深刻，讓寧靜豐富，他們通過釋放自己，進而讓整個人生波光瀲滟。 獨歡是心靈的一種特別的盛開，生命，以這樣一種春天的盎然氣象，來體現自身的強大，進而對抗人生秋的蕭索，冬的凜冽。實際上，生命，若快樂，就是強大，若能不借外在獨自快樂，就是無比的強大。 一個人，即便一輩子遭遇過許許多多的失敗，若能始終快樂，便收獲了生命中最偉大的成功。 我相信，每一個從苦難中走出來的人，一定是能夠獨歡的人。他們用這種特別的方式，喂養著自己的精神，強大著自己的靈魂。這是生命的寂靜獨舞，這樣的人，未必能戰勝苦難，但一定能消化苦難，他們用微笑與堅毅，掙脫命運的束縛，攙扶著自己，走出人生的困境。 獨歡，是生命的佛性。這樣的人，是打不敗的。 （馬德，作家，已出版《允許自己虛度時光》、《當我放過自己的時候》等十余部。
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