 歡迎入群 學習、交流 獲取最新資料 微信公眾號 4D解剖與運動理療 肌肉收縮有以下三種類型： 向心收縮：肌肉在一定范圍內運動時肌纖維縮短但張力不變。 離心收縮：肌纖維在收縮時拉長。 等長收縮：肌張力增加但肌纖維的長度不變，骨骼沒有產生運動。  骨骼肌工作性質 分類 骨骼肌工作性質分為兩類：動力工作和靜力工作。 動力工作為骨骼肌收縮時表現為長度縮短或伸長的工作，它可分為向心工作和離心工作。 向心工作（又稱克制工作） 骨骼肌收縮時，骨骼肌長度縮短克服阻力的工作稱向心工作。 離心工作(又稱退讓工作) 骨骼肌收縮時，當肌力小于阻力，骨骼肌逐漸退讓，處于被拉長狀態，肌肉摸起來比較硬的收縮形式稱離心工作。  靜力工作為骨骼肌部分或全部收縮，但沒有長度變化的工作。 在某些靜止用力動作和做平衡姿勢中，可見到靜力工作，它又可分為固定工作和支持工作。 固定工作 互相拮抗的骨骼肌共同收縮完成支撐性緊張，骨骼肌的長度不變，其力量互相平衡或抵消，使運動環節保持在原位上不動稱固定工作。 支持工作 骨骼肌保持部分緊張或全部緊張，克服重力或其他外力等阻力，使之保持某種靜止姿勢的骨骼肌工作稱支持工作。  看到最后不要忘記來個免費的 點贊與在看 ——【END】—— 圖文素材源自網絡 |
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