發現頸動脈斑塊，就離腦梗不遠了？堅持做好4點，斑塊或可縮小

汪叔今年67歲，有高血壓病史10余年。今年體檢，汪叔的頸動脈發現斑塊，且低密度脂蛋白有所升高。因為擔心斑塊會變大，可能引發血栓，汪叔四處打聽有沒有什么方法可以“消除”斑塊。

一朋友告訴他他汀治療頸動脈斑塊很有效，汪叔覺得朋友靠譜，于是就到附近藥店買了朋友推薦的他汀藥。

為了讓斑塊快點消失，汪叔一直規律用藥，但飲食習慣卻沒怎么改變，還是跟老友抽煙喝酒，時不時就通宵打牌……

一年后汪叔再次復查，卻發現斑塊根本沒變小，超聲顯示斑塊依然存在。汪叔覺得朋友是不是“坑他”，藥都白吃了。

一、體內有頸動脈斑塊，吃他汀真的有用嗎？

根據中國循環雜志發表的一項前瞻性研究顯示，中國有三分之一成年人存在頸動脈硬化斑塊。更有調查發現，60歲以上人群，基本人人都有頸動脈斑塊。

不少人在查出體內有頸動脈斑塊后，就會自主前往藥店購買他汀來服用，試圖讓斑塊縮小或者“消失”，那為啥有些人吃了也沒用呢？

頸動脈斑塊是頸動脈粥樣硬化的一種表現，肉眼上看，為動脈內膜隆起的白色或黃色橢圓形，臨床上又分為穩定斑塊和易損斑塊，以易損斑塊居多。

引起頸動脈斑塊的原因有很多，包括高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、高血壓、高尿酸血癥、吸煙、代謝綜合征、糖尿病、高甘油三酯血癥等。

那有頸動脈斑塊吃他汀，可以讓斑塊消失嗎？遺憾的是，斑塊形成容易，但想要逆轉則非常難。

他汀的主要作用機制是抑制肝臟合成膽固醇，減少形成斑塊的原材料之一，延緩斑塊增長速度。但斑塊的組成還包括甘油三酯、低密度脂蛋白等，這些原材料并不能通過他汀藥物進行分解破壞。

但研究顯示，服用他汀可以幫助斑塊起到穩定作用，降低20%—25%心血管事件發生風險。也就是說，長期服用他汀，身體還是有所獲益的。

需要注意的是，他汀并非所有人都能吃，是否需要他汀干預，應判斷是否符合以下條件：

1、已確診冠心病或缺血性卒中，無論頸動脈有無明顯狹窄均應立即接受他汀治療；

2、無冠心病和缺血性卒中，但患有糖尿病并伴高血壓；

3、年齡≥40歲的糖尿病患者，且LDL-C＞2.6 mmol/L；

4、慢性腎病（III期或IV期）且LDL-C＞2.6mmol/L；

5、存在高血壓或其他危險因素、且LDL-C＞3.4 mmol/L。

二、查出頸動脈斑塊，離腦梗有多遠？

斑塊的出現意味著動脈硬化，病變初期，患者可能無明顯感覺，但隨著斑塊逐漸變大，超過血管腔的50%以上，血流就會受阻，容易發生斑塊脫落、形成血栓，從而面臨以下2種后果：

• 碎裂的碎屑通過血液漂入腦中，可導致部分腦組織缺血或壞死，引起患者頭暈、視物模糊、影響行動等；
• 碎屑堵塞的血管較粗，影響供血，就可導致腦梗死或中風，患者可出現頭暈、暈厥、偏癱、一側身體異常等。

尤其是一些不良習慣，也會加速斑塊的“生長”：

1、壓力過大

長期處于高度強壓狀態，人的生物鐘也會受到影響，交感神經長期處于興奮狀態，進而導致體內腎上腺素分泌旺盛，血壓和血糖升高，從而加速動脈粥樣硬化進程。

2、長期吸煙

經常抽煙的人群，吸煙中存有上白種有害物質，都可對血管壁造成損害，從而給了膽固醇累計的機會，加速斑塊生產。

3、長期熬夜

發表在《自然》的一項研究發現，睡眠不足會增加炎癥細胞，這是導致動脈粥樣硬化的主要原因。

4、長期久坐

久坐不動，會影響血液循環的流速，從而使血液粘稠度增高，久而久之，導致身體發生動脈硬化。

5、慢病、肥胖

高血壓患者、糖尿病患者都屬于動脈粥樣硬化的高危人群，這類人群更要注意控制斑塊的穩定。

當身體出現短暫的失語，運動功能障礙，視野一過性黑朦，很可能意味著斑塊處于極高的危險性，此時應盡早干預，最好兩周內到醫生進行相關治療。

三、血管的斑塊能縮小嗎？做好4事或可成功干預

血管里的“斑塊”不能消失嗎？其實不是的，在動脈狹窄沒有超過50%的時候，積極進行干預，是可以有逆轉甚至消退的可能。那具體應該怎么做呢？

• 積極干預危險因素

頸動脈斑塊的形成可分為可調控和不可調控因素，其中高尿酸、高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等高危風險，都是可通過生活干預及時調整的因素。

通過配合治療，補充葉酸等，都可以起到積極干預的作用。

• 改正不良生活方式

想要避免斑塊形成，就要保護好我們的血管，戒煙戒酒，健康飲食，配合規律運動，同時避免熬夜，保持積極向上心態。

• 堅持藥物治療

他汀藥無可以抑制膽固醇合成，是斑塊保持穩定，是調節血脂的基礎用藥。另外當斑塊破潰時，可使用抗血小板藥物，避免激活纖維蛋白，從而預防血栓形成。

• 加強血脂管理

斑塊的核心就是脂質，通過強化降脂，嚴格控制膽固醇水平是逆轉斑塊的關鍵之一。

研究表明，將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.0mmol/L以下，多數斑塊可停止生長；控制在1.5mmol/L后，大多斑塊出現縮小趨勢。

斑塊的危險存在滯后性，當發現斑塊時，應聽從醫生建議，積極配合用藥，定期復查，同時輔以生活干預，控制病情，才能達到多方面控制，實現斑塊逆轉的可能。