好的人生，從做好這三件事開始

01

好的人生，從管理自己的情緒開始。

常言道，日子開心是一天，不開心也是一天，就看你怎么過。

可惜很多時候，我們總是容易控制不住自己，讓自己不自覺就被各種壞情緒牽著走。

有時候，父母的一句嘮叨卻讓你大發(fā)雷霆； 妻子的一句關(guān)心卻讓你找到了發(fā)泄的理由； 孩子的一聲啼哭卻讓你火冒三丈。

正如有人所說： “我們總是，對陌生人畢恭畢敬，對家里人滿臉抱怨。

所有的耐心和寬容，都給了他人，最差的情緒和最糟糕的一面，卻留給了最親的人。”

最大的怒火發(fā)泄在最關(guān)心你的人身上，最傷人的話說給最愛的人聽，變成多少人的后悔和遺憾。

你的每一次發(fā)火，都是在拉開與家人的距離；你的每一份怒氣，都是刻在家人身上的傷痕。

控制不好情緒，只會讓你的生活過得又累又糟糕。

其實生活要想過得輕松舒服，就得學(xué)會管理好自己的情緒。

做人冷靜，做事理智，管好自己的情緒，才能掌控自己的人生。

把自己的情緒管理好了，人也就自在了。

愛生氣的人，時常都有看不順眼的事，有生不完的氣。

但氣來氣去，到最后只有一個結(jié)果，那就是，明明做錯事的是別人，為此買單的卻是你自己。

人生不如意事十有八九，與人計較太多，不僅浪費時間，還會不斷增加精力的投入和情緒的耗損，傷人又傷己。

沒那么重要的人和事，該放的要放，該過的要過。

正如有句話所說：寬容別人的錯，才能解脫自己的心。

遇到他人犯錯的時候，可以適當(dāng)批評，但不必以偏概全，更不必為此而影響自己的心情。

與其總是揪著別人的缺點來折磨自己，不如多去欣賞別人的優(yōu)點。

很多人都過這樣的經(jīng)歷，因為一點壓力，越想越嚴(yán)重，忍不住就開始擔(dān)心這個，憂心那個，最后壓得自己喘不過氣來。

但等過段時間，再回頭看，其實就會發(fā)現(xiàn)，很多都是小事，根本不值得如此在意。

煩惱處處有，看開自然無。

生活中，小磕小碰，小意外，小挫折，每天都在發(fā)生。要是什么都要煩的話，真的會沒完沒了。

有人曾說：“真正的英雄是能夠控制情緒的人。失敗不必過分痛苦，成功也不必過分欣喜。”

《莊子》中有這樣一則故事。一人乘船渡河，行至河中，一艘船正要撞過來，那人慌亂之中破口大罵，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那艘船竟是一艘空船。其實人的情緒在很多時候就像這艘空船，如果不控制住它，任由它橫沖直撞，就會發(fā)生危險。在人生路上，不要做自己情緒的奴隸，要做情緒的主人。

面對失敗，有站起來的勇氣，面對成功，有俯下去的定力。別活在自己的情緒里，懂得及時清空情緒的回收站。

人生有些痛苦是無法避免的，有些階段也是必然要經(jīng)歷的，在這些必然面前，只有報以一個好的心態(tài)和平靜的態(tài)度去坦然接受，才能減少不必要的痛苦。

當(dāng)你的狀態(tài)變得樂觀積極，心態(tài)自然也會隨之豁然開朗，才能建立穩(wěn)定的情緒和可控的生活。

其實我們的心就像一座房子，你把心放得足夠?qū)挘俅蟮臒酪矔兾⒉蛔愕馈?/p>

真正厲害的人，即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕，低谷時能調(diào)整好自己，高處時也能堅守好本心。

管理情緒，就是管理自己的心魔，做情緒的主人，便是成全自己最好的方式。

02

好的人生，從不活在別人眼里開始。

人這一輩子，不可能事事盡如人意，更不可能讓所有人滿意，如果總想著取悅別人，那就太傻；倘若總想著仰望別人，那就太蠢；人生那么短，生活那么難，何必總是活在別人眼里。

喜歡你的人，不管你脾氣有多壞，性子有多直，對方都能坦然接受；而那些看不慣你的人，即使你再優(yōu)秀再努力，在他們眼中，你依舊是滿身缺點。

人生就是這樣，就算你坦坦蕩蕩，也會有人對你說三道四，就算你問心無愧，也會有人對你指指點點，你做一百件好事，也沒人稱贊你一句，你做一件壞事，就會落得人人埋怨；只要有人的地方，就免不了是非，就算你站著不動，也有人會說看見你跑了。

你做得再好，也會有人看不慣，你過得再幸福，也總有人背后朝你吐酸水；不論你選擇了何種方式，活成了什么樣子，都免不了會有批評和意見，很多時候，你越在意別人的看法，別人反而越想看你笑話。

實際上，別人議論你，并非代表你做得不夠好，別人詆毀你，也未必就是你的錯，有些事你阻不絕，有些人你勸不動；所以說，無論別人如何看你，都不必太過在意，懂你的人不用解釋，不懂你的人也不必解釋。

買自己的鞋子，走自己的路，賺自己的錢，寫自己的故事，也許會有人說你鞋丑，也許會有人說你寫字難看，可這些都不重要；重要的是，鞋是你自己掙錢買的，路是你一步步走出來的，其他人說你什么，都沒什么大不了。

每個人有每個人的活法，每個人有每個人的精彩。

生活不是數(shù)學(xué)題，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案；生活也不是千篇一律的設(shè)計模板，世界之所以有趣，恰恰是因為生活各異。

“子非魚安知魚之樂”，不要在意別人的評價，自己的日子自己過，他們沒法代替你。生活如人飲水，冷暖自知，自己開心就好，生活不過是自己取悅自己的過程。別人的生活看起來光鮮亮麗，但可能并不適合你，自己過得開心就好，讓自己感到高興是人最大的能力。

蜩蟲譏笑大鵬飛往萬里之外的南海是愚蠢之舉，但大鵬一飛沖天并未將蜩蟲的看法放在心上，正因如此大鵬才收獲了更美好的天地。倘若大鵬因蜩蟲的一言，拘泥于他人的看法，就不會有鵬程萬里的說法。

別活在別人的眼睛里，讓自己滿意才是最重要的。

《莊子》里有個叫士成綺的人，自認(rèn)學(xué)識淵博，聽到時人常常夸贊老子的智慧，于是跋山涉水，來拜訪老子。到了老子的住處之后，卻發(fā)現(xiàn)老子家里亂七八糟，像個老鼠洞一樣。

于是他憤憤然地說：“別人都說您是有超凡智慧的圣人，我慕名而來，卻發(fā)現(xiàn)你跟老鼠差不多”。老子就像沒聽到一樣，完全沒有反應(yīng)。士成綺只好走了。

第二天，士成綺覺得自己昨天做得有些過分，于是來找老子道歉。誰知道老子對他說：“我如果有獲得大道的實質(zhì)，你罵我是豬、狗、老鼠又有什么關(guān)系，我還是我。”

你說什么，是你說什么，并不能影響我，也不能改變我。

人生在世，我們是活給自己看的，不是活給別人看的，別人怎么看我們，是別人的事，安心做好自己，就是最大的修行。

生活中，我們比較容易接受肯定和褒獎，而面對負(fù)面評價卻有點難以接受。

一個懂得正確看待批評的人，能通過其中有建設(shè)性的評價來提升自我；也能放下那些惡意的評價，不去糾纏，生活才會更輕松。

別人的評價不一定都是正確的，我們要學(xué)會從中甄別，區(qū)別對待。

評價很多時候是對事不對人的，積極地聽取有價值的評價，我們能快速地進(jìn)步。

不被一些毫無意義、惡意的評論所影響，學(xué)會無視它。

活著本身是為了自己，而不是活成別人期待中的你。

鞋子合不合腳，只有自己知道；生活快不快樂，也只有我們自己最清楚。

別人的口舌是別人的，我們的生活，應(yīng)當(dāng)屬于我們自己。

真實的自己一直在變化，將注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)在，就會減少對他人評價的關(guān)注。

多想想自己擁有的那些品質(zhì)，你可以通過努力去改掉自己身上不好的東西，成為自己喜歡的樣子。

不管他如何評判你，學(xué)會不在意，不再為別人對自己的看法擔(dān)憂，把時間和精力留給重要的人和事。

人世間最幸福的事莫過于做自己想做的事，愛自己想愛的人，看自己想看的風(fēng)景，不必過于在意別人的想法，不讓自己活在別人的眼中，而是遵從自己的內(nèi)心，為了自己生活。

03

好的人生，從學(xué)會及時清零開始。

電腦用得久了，里面的東西多了，影響運轉(zhuǎn)，用起來就會比較卡。

這個時候呢，只要清理一下電腦，或者直接重新系統(tǒng)，就會又變得順暢起來。

其實，人生也是如此。

很多時候，我們應(yīng)該學(xué)會適時的清零，好的壞的，都要清空，這樣走起來才更輕盈，也會得到更多。

”越是上升到一定高度，就越是要保持“空杯心態(tài)”，倒空自己，持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷精進(jìn)自己，才可以立于不敗之地。

幾乎所有成功的人，身上都有一個特質(zhì)，那就是懂得及時清零，不斷進(jìn)取，永遠(yuǎn)不滿足目前的成就。

李嘉誠取得常人難以企及的成就，但依然堅持每天看書，學(xué)習(xí)英文。

雷軍在做小米之前，已經(jīng)是功成名就，早就實現(xiàn)了財富自由，可依然一頭扎進(jìn)了手機(jī)行業(yè)，開始了一段全新的創(chuàng)業(yè)之旅。

很多時候，過去的成績往往會影響著他向前走。

別為過去的成績沾沾自喜，放下階段勝利的包袱，將之前的清零，這樣你才能走好現(xiàn)在的路，才會有新的成績，才會有全新的突破。

很多時候，擋住我們前進(jìn)的，往往不是缺陷，而是經(jīng)驗。

過去的成績和經(jīng)驗都需要清零，那些負(fù)面的東西更應(yīng)該清空，你如果想走好將來的路，那就先放下過去。

善于清零自己的人，路才會越走越快，越走越寬。

人這輩子不可能總是一帆風(fēng)順，不可能不經(jīng)歷痛苦和失敗，也不可能不犯錯。

誰都有不堪的過往和回憶，重要的是學(xué)會放下，不要遇到一次失戀，就不再相信愛情；不要曾經(jīng)失敗過，就不再相信成功；不要犯過錯，就開始自暴自棄……

真正的強(qiáng)者，在回首自己過去那段痛苦的經(jīng)歷時，可以云淡風(fēng)輕。

而這樣的人，往往才能擁有更好的人生。

南非前任總統(tǒng)曼德拉，曾有過長達(dá)27年的牢獄生涯，受盡各種非人折磨。

后來，當(dāng)他終于以勝利者的姿態(tài)走出監(jiān)獄，外界都在揣測，他將帶來一場怎樣的“復(fù)仇”。

然而，他的答案卻讓所有人震驚：

“當(dāng)我走出囚室，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我仍在獄中。”

這一生，曼德拉經(jīng)受過絕大多數(shù)人無法想象的苦痛，然而，他卻選擇了清空自己的怨氣，用一顆平和的心去照亮世界。

生活中，每個人都會遇到挫折和失敗，擁有清零的勇氣，不害怕失去，不畏懼挑戰(zhàn)，才能始終把控人生方向。智慧的人選擇清空所有消極狀態(tài)，積極的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，磨練心智體魄，把人生的無常當(dāng)做自己的墊腳石。

我們總想在有限的生命中，擁有無限的可能，卻又患得患失，舍不得眼前擁有的，又忘不掉已經(jīng)失去的，周而復(fù)始的在原地打轉(zhuǎn)。 人生有時候像拎著竹籃爬山，成敗、得失就是地上的石頭，若將石頭統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)竹籃，可能走到一半，就累的無力前進(jìn)。想要登上山頂，看遠(yuǎn)處的美景，就要學(xué)著邊走邊扔，撿起來的石頭，適當(dāng)?shù)娜拥簦蜁兊幂p松起來。

好的人生，要學(xué)會及時清零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現(xiàn)在。

人生的無限可能，往往就藏在每一次及時清零之后。

懂得給自己做減法，讓人生及時清零，我們才能一身輕松，步履輕盈地不斷向前走。

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